リニューアル講座作戦会議
昨日はレッスンの合間に、秋から仲間に入れてもらっている
とあるチームのミーティングへ。
来月から、産前産後の女性を対象に、
新たな(というかリニューアルだけど)
ヨガ&アーユルヴェーダの講座を展開していきます。
産前の方には、マタニティヨガ。
産後の方には、子育てをしながらというのを大前提として、
今のところ考えているのは、
・家でできる朝ヨガプログラム
・家でできる寝る前ヨガプログラム
・アーユルヴェーダ超基礎講座
・ヨーガ的セルフケア(肩こり・腰痛・ボディシェイプなど)
・ヨーガ的ホルモンバランシング
な感じで考えています。
何かリクエストがあれば言ってね^^
今月中には具体的にお知らせします。
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