2016年3月31日木曜日

太陽礼拝ミニワークショップ@Studio CYPHER

静岡県富士市でヨガとクレイセラピーのスクールをしています。
SATYA Yoga & Healing の Mami Satya です。

3/19(土)にStudio CYPHER で行われた、
BANSKY DOES NEW YORK 上映イベントで、
torinosu yoga のKAZUさんと
太陽礼拝のミニワークショップをさせていただきました。

ヨガ初めての方がほとんどでしたが、
とっても楽しい時間を過ごすことができました。
みなさん太陽礼拝覚えられたかな〜??






Studio CYPHER ウェブサイト



Studio CYPHERでのMamiの担当クラス

☆SATYAのヨガチケットまたはCYPHERのヨガチケットご利用可能

木曜 10:30~11:30  Basic (第4週目はFlow)

木曜 19:30~20:30  Basic(第4週目は陰ヨガ)



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2016年3月30日水曜日

チェアヨーガ / ホリスティックな目線からのヨーガ

静岡県富士市でヨガとクレイセラピーのスクールをしています。


SATYA Yoga & Healing の Mami Satya です。



昨日はお友達のサロンにお邪魔して、
チェアヨーガの講習をしてきました。

今回の生徒さんは、セラピストさん、ネイリストさん。

特にネイリストさんは、
職業病とも言える、肩こり、腰痛。
長時間の座った姿勢に伴い、
目を酷使するので骨盤の血流が滞ります。
目と骨盤は繋がっているのですよ〜。
目の温湿布が腰痛の改善を助ける場合もあります。

私の妹もネイリストなので、
みなさんの苦労はよくわかります。

チェアヨーガは、やってみるとわかりますが、
かなり体が温まり、昨日もみんな汗をかいていました。
基本的に座った姿勢ですが、全身運動です。

写真は、前半のタオルワークの様子。




単なるエクササイズではなく
「ヨーガ」なので、
呼吸を意識的に使うし、瞑想もしたりします。
やり方によっては、脚やお腹をしっかりと使うことも可能です。

昨日は貴重な体験ができて嬉しかったです。
私のやりたいことの一つ、
「企業の福利厚生としてのヨガ」
の第一歩でした。

かなこちゃんありがとう。
オーナーのかなこちゃんは、クレイセラピストさんでもあります。
富士宮花の湯内にあるサロンで、
ネイルやクレイセラピー、お顔のお手入れといった
心地よいメニューを提供してくれています。




最近、月に二回ほど、
介護施設でお年寄り向けにチェアヨーガをお伝えしていますが、
かなり大きな可能性を感じています。

施設のチェアヨーガでは、
職員さんたちが
「これじゃ介護度が下がっちゃうね〜!」
と言っているほど。

みなさん90代の方がほとんどですが、
いきいきと楽しんでいらっしゃいます。

最近、医療とヨーガについて考える機会が多くあり、
関連する記事やニュースも多く読むようにしています。

普段雑誌をあまり買わないですが、
Yogini、今回買いました。
「ヨガと健康、そして医療へ」特集です。

ヨーガは、症状の治癒を目的としているわけではないけれど、
私自身を含めて、多くの方の症状が楽になっているのを
たくさん見てきました。

実際、今日の午前中は50代以上の方のヨガクラスでしたが、
中には、毎週通っていた治療院に通わなくなった方もいらっしゃいます。

伝統ヨーガへの敬意をはらい続けながら、
ホリスティックな目線からのヨーガ伝播も、
今後力を入れていきたいところです。

アーサナ(ポーズ)、呼吸法、瞑想、バランス良く行うヨーガは、
癒しの作用があると信じています。

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2016年3月29日火曜日

ヨガチケットご利用可能クラス

静岡県富士市でヨガとクレイセラピーのスクールをしています。

SATYA Yoga & Healing の Mami Satya です。



この度、SATYAのヨガチケットご利用可能なクラスが増えました。

木曜10:30 yoga basic/木曜19:30 yoga basic 
いずれもStudio CYPHER にて。
こちらの2クラスが、新しく追加されました。


<SATYA のヨガチケットご利用可能なクラス>

=月曜=

 10:00-11:10 コブヨガ(子連れOK)/HHI

 19:15-20:45 陰&リストラティブヨガ/Studio JYOTI

(第三月曜はキャンドルヨガ)


=火曜=

 10:00-11:30 ハタヨガ&瞑想/Studio JYOTI


=木曜=

 9:00-9:45 朝ヨガ(太陽礼拝)/フジヤマ道場

 10:30-11:30 ヨガベーシック/Studio CYPHER

(第四木曜はヴィンヤサフロー)

 19:30-20:30 ヨガベーシック/Studio CYPHER

(第四木曜は陰ヨガ)


=金曜=

10:00-11:10 ハタヨガ/HHI

19:00-20:30  ハタヨガ&瞑想/Studio JYOTI


=土曜=

9:00-10:20 ハタフロー/フジヤマ道場

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以上のクラスのご予約及び会場アクセスなどの詳細は




よろしくお願いいたします。



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2016年3月23日水曜日

プチトリップ伊勢旅行

静岡県富士市でヨガとクレイセラピーのスクールをしています。

SATYA Yoga & Healing の Mami Satya です。


ミニミニ伊勢トリップに行ってきました。
一泊二日の弾丸だけど、楽しかった〜。

最近ブログを頑張って続けて更新していたので、
パソコンを持って行きましたが、
やはりパソコンを開く時間などなく。

(ブログはPCからゆっくり書くことが多く、
facebookやInstagramはiPhoneからです)

おかげでのんびりゆっくり過ごしました。

昨年末、大掃除中に家族で話している時に
春休みにお伊勢さんに行こう!
という話になり。
年が明けて、「日本の神様カード」を引かせてもらう機会があり、
そのときのカードが「猿田毘古神」だった。
その上、私は申年で年女ということもあり、
猿田彦神社も行こうということになりました。
その後、伊勢神宮をお参りして、
天照大御神が身を隠した天の岩戸を訪れ、
猿田毘古神の奥さんであり、天の岩戸で舞った天鈿女命が祀られている
椿大神社で今回の旅締めくくり。

また写真などアップしま〜す。

明日から通常運転。
9:00からフジヤマ道場で朝ヨガクラス、
明日が第一回目です。

どうぞご参加下さい。
詳細とご予約はこちらからお願いします。

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2016年3月19日土曜日

土曜のハタフロークラス9:00スタートに戻ります。

今日は土曜のハタフロークラスでした。
いつも小学生が何人か来てくれるのですが、
今日は修了式のため、
小学生組がお休みで、静かでしたね笑。

さて、冬の間、時間を9:30スタートに遅らせていたこちらのクラスですが、
来月から9:00スタートに戻します。

都合により、時間変更は2週目からです。

1週目の4/2は、9:30スタートになりますのでご注意ください。
ご予約及び詳細はこちらからどうぞ。

https://coubic.com/satya/280781

さーて。
私は今からStudio Cypherへ。
BANKSY上映イベントでの、
太陽礼拝ミニワークショップをします。
http://sanghafuji.blogspot.jp/2016/03/319studio-cypher.html

お時間ある方、寄ってね〜。

もちろん映画を見るだけ、スタジオを見るだけ、
の方もどうぞ!

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2016年3月18日金曜日

木曜朝ヨガ3/24スタートに変更です

静岡県富士市でヨガとクレイセラピーのスクールをしています。
SATYA Yoga & Healing の Mami Satya です。

先日お知らせしました、木曜の朝ヨガクラス。
4/7スタートの予定でしたが、
急遽来週3/24からのスタートになりました。
↓の記事は編集済みです。


ご予約はこちらからお願いします、↓


春休みなので、お子様連れOKです。

太陽礼拝中心の
朝ヨガプラクティス。

1日を元気に過ごせること間違いありません。

心と体がヨガを知ると、
日々が心地よくなります。

初めての方・体力や柔軟性に自信のない方もどうぞお越しください。
みなさまに合わせた指導を心がけています。

**************

朝ヨガ@フジヤマ道場

木曜 9:00~9:45

参加費 1,000円

チケットのご利用も可能ですが、
差額の返金は出来かねます。



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2016年3月17日木曜日

4月のセラピスト向け勉強会について

SATYAでは、おもにクレイセラピスト養成講座の卒業生及び受講生向けに、
「クレイ会」なるものを開いています。

いわゆる勉強会・交流会。
実践会、実技講習のようなものです。

最近、この勉強会についてお問い合わせをいただきました。

今まではスクール生のみに開いていた会ですが、
今後はオープンな会にしていこうと思います。

〜4月のクレイ会〜

4/9(土)・4/23(土)

両日とも13:30~

☆会場は、ご予約の方にのみご案内します。

satyamami8@gmail.com

にご連絡ください。

参加資格と受講費用:

<SATYAのスクール生について>

*セラピスト養成講座卒業生・受講生は受講費無料

*検定講座卒業生・受講生は2,500円

<SATYAのスクール生以外の方について>

*専門職(セラピストの方)またはお勉強中の方

およびクレイセラピーに興味をお持ちの方


受講費5,000円


*スクール生・それ以外の方どちらの場合も、
会場費および資材費を別途ご負担いただくことがあります。
ご了承ください。









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2016年3月16日水曜日

3/24スタート木曜朝ヨガクラス

静岡県富士市でヨガとクレイセラピーのスクールをしています。
SATYA Yoga & Healing の Mami Satya です。

3/24から新しいクラスがスタートします。

朝ヨガ@フジヤマ道場

木曜 9:00~9:45

参加費 1,000円

チケットのご利用も可能ですが、
差額の返金は出来かねます。


ご予約と詳細はこちらから。

太陽礼拝を中心とした
シンプルな朝のプラクティスを
みんなで一緒に。
45分間で終わる短いレッスンです。

皆様のご参加をお待ちしております。




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2016年3月15日火曜日

ヨーガはスピリチュアルプラクティス

静岡県富士市でヨガとクレイセラピーのスクールをしています。
SATYA Yoga & Healing の Mami Satya です。


今日は、県外にお引越しをした生徒さんとメールのやり取り。
彼女は、引越し後もなお、年に数回ヨガクラスに来てくれます。

お悩みや近況報告している中で、
ジョーティッシュ(インド占星術)の話になりました。

私もほんの触りの触りの触り!くらいしか知りませんが、
自分がどんな星の元に生まれたのか、
それは、「モクシャ」を目指す生まれながらのヨーギーということでした。

モクシャというのは、
究極の自由のことであり、
本来モクシャを「目指す」という言い方は矛盾です。
他の言葉が見つからず、上には書いてしまいましたが^^;
モクシャとは、求めることから解放されることなので、
目指すという言葉は本当はふさわしくありません。

<私はジョーティッシュ専門家ではないので、
この深い世界をこれ以上説明することができません。
知りたい方は調べてみるか専門の方に聞いてください。
ヨーギー、カーミーという世界観自体は、
ジョーティッシュ以外のヴェーダでも扱われます。>

それで、彼女には、
「ヨーギーとカーミーを検索してみてね」と伝えました。

みなさんも興味をお持ちでしたらぜひ。

話の本題は、ヨーガを続ける人とそうでない人、
みたいな話だったんだけど、

私もこういう仕事をしてると、
「ヨガやりたい〜」
っていう声はよく聞きます。

その中で、実際に来る人というのは、1~2割というところかなあ。
真面目に継続する人となるとさらに減るでしょう。

ヨーガの道は誰にでも開かれているものだけど、
必然的に導かれる道でもあります。

ヨーガの教えの中で言われるのは、
「生徒の準備ができたときに先生が現れる」
ということです。

私もそうだけど、
継続的にプラクティスを重ねている人は、
この言葉は非常に腑に落ちるようですね。

私自身も、
最初のきっかけは仲良しの友人に連れて行ってもらったこと、
そしてその直後にお付き合いが始まった恋人がかなり本気のヨーギーだったこと、
て感じで、必然的に導かれました。

指導の道も、
当初はそこまで真剣に考えていなかったんだけど、
周りの人に「教えて!」って言われ始めて必然的に。

そんな中、自分の生まれがモクシャの生まれだということを知り、
これは使命だと感じたのでした。

それまでの私は、
「ヨーガを教えることは大好きだけど、使命なんて関係ない。
ただ好きでやっているだけ。」
という考えでした。


もちろん、モクシャの生まれでない人も、
その方の生きる道の中で
いろんな分岐点があり、
カルマを解消しながら成長していきます。

アーユルヴェーダのドーシャ理論と同じで、
変化していくものです。
ひとときとして同じ時はないよね^^

ヨーガとの出会いは必然です。
日々のプラクティスを楽しみましょう。


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2016年3月14日月曜日

「子育て世代の女性のためのヨーガとセルフケア」終了しました

静岡県富士市でヨガとクレイセラピーのスクールをしています。
SATYA Yoga & Healing の Mami Satya です。

今日は、「子育て世代の女性のためのヨーガとセルフケア」
でした。

先週のコブヨガのときに
急遽決まったこの講座、
一週間前の告知で、8名定員のところ、7名様まで集まってくれました。

みんな必要としているんだな。

お越しいただいたみなさま、ありがとうございました。



しかし本当に時間が足りなくて。
伝えたいことがたくさんありすぎるし、
もっとみなさんのお話を聞きたかったと思います。

今日来られなかった方からのリクエストもありますので、
定期的に開講できたらいいなと思っています。

今回の反省から、
これからは二部制を考えています。

今日は、子連れお母さん、妊婦さん、授かり待ちの方。
不妊を乗り越えた方、流産を経験した方、主婦の方、働く女性。
たくさんの方にお越しいただきました。

どんな人生を選んでも、
境遇は違っても、
この時代に同世代・同性として生きる私たち。

みんなが健康で、美しく、輝く世界でありますように。

子どもがいる人たちは、
みんなで子育てをしようねという話もしました。

以前に友人と話していた、
「いろんなお母さんのご飯を食べた子は、絶対にいい子になる!」
という話。
私はこれを信じています。

子どもを持たない人生の方もまた、
素晴らしい人生です。

生物学的に子どもがいてもいなくても、
何かを生み出し、そして継承していく、伝えていく、繋がっていく、
それが女性の生き方なんだよね^^

女同士ならではのいろんな話や悩みを、
少しでも打ち明けることができて、
それだけでも半分解決したりする。
それもまた、女ならではです。

みんなで繋がって助け合って、
よりよい社会を創っていきましょう。

ありがとうございました。

とりあえず、布ナプキンがまだの方。
ぜひデビューしてみてね〜。

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