世界は愛でできている
今日は、試されたー！
試されてるなーってすっごく思ったことが起こった！
でも、落ち着いて、今を感じて呼吸を深くして、愛をもって、対処した！
私はジャッジメントはしない。俯瞰する。敵視しない。
大丈夫。すべてはうまくいっている。
大好きな師
ブライアンの言葉の端々を
今朝思い出していた。
それらを忘れないように、もっと瞑想の時間を増やしたい。
私はやっぱり、意識のプラクティスが大好き。
頭や心を硬くしてる？
緩めていこう。
ハートを閉ざしてるなら、ゆっくりでいいから開いていく。
ありのままの自分は、既に全てを持っている。
この世界は愛でできている。
と、こどもに胸を張って言いたい。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
＊ヨガクラスのご予約・スケジュールはこちら＊
＊セルフプラクティス日記＠アメブロ＊
＊facebookページ＊
＊彩食健美大学・健美BODYレッスン＊
＊チャクラバランスセラピー講座＊
＊ユニヴァーサル・ハタヨガ指導者養成講座＊
SATYA Yoga & Healing のウェブサイトはこちら。
お問い合わせフォームはこちら
コメント
コメントを投稿