健美BODYレッスン静岡第2回目

5/16(土)に、彩食健美大学静岡校　健美BODYレッスンの二回目が終了しました。
お越しいただいたみなさま　ありがとうございました。

私もアシスタントをしながら参加しましたが、
いつも未菜実先生のレッスンですごいと思うのは、
その場で結果が出ることです。

とりあえずこれ見て〜。

私のビフォー＆アフター。　

富士のときもそうだったけど

全体的に下垂が整ってく。

みなさん、こうやって写真を撮って比較するのですが、

みんな変化が感じられるみたい。

すごいね！！

ヨガと似ているけど、少しやり方が違うストレッチ。

興味がある方は　ぜひ来月来てね！

アロマのお勉強もしている未菜実先生。
今回はジュニパー＆グレープフルーツの香りで、
ストレッチの効果アップです。

学ぶのって楽しいね♫
彩食健美大学
これからもいろんな楽しい講座を続けていきたいと思っています。

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 OM Mami Satya