今月のマタニティヨガ。

今日は、隔週木曜日に開講しているマタニティヨガでした。

寒い中、来てくださってありがとうございます。
冷えは禁物の妊婦さん・・・。
スタジオ内をもう少し暖かくできるよう、工夫が必要だなと感じました。

今月のマタニティヨガですが、
予定していた12/18(木)を、都合により休講とさせていただきます。

楽しみにしていただいた方には申し訳ありませんが、
よろしくお願いいたします。

次回は2015年1月8日。
木曜日 10:00~
富士宮市大宮町あおい坂整体院にて。


今年のマタニティヨガクラスは今日で終了しましたが、
水曜日11:30(あおい坂整体院)
金曜日12:30(HHI)
のクラスなどは、妊婦さんにも無理なく受けていただけます。
よかったら参加してみてくださいね。

また、産後のお母さんには、
月曜日10:30(子連れOK.フジヤマ道場にて、月1回程度)
水曜日11:30(託児あり。あおい坂整体院)
金曜日11:00(子連れOK.HHIにて、隔週)
のクラスがおすすめです☆

マタニティヨガと言えば。
来年の妊婦さん 向け市民講座で、マタニティヨガを担当します。
詳しくはこちらをご覧下さい。
http://www.city.fuji.shizuoka.jp/mckouza/yoshinaga/fmervo000000cbwc.html

ではでは、急激に冷え込んでいますが、
体調に注意して元気よく過ごしましょう◎


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 OM Mami Satya

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