マタニティヨガ
ナマステ★
午前中は、富士宮でのマタニティヨガ第一回目でした。
約70分、運動量はそんなに多くないですが、
ゆったりと呼吸しながら自分の体と、
おなかの赤ちゃんと、
対話する時間でした。
第一回目ということもあり、
かなりゆっくりだったので、
予定していた内容は全部出来なかったですが。
次回はさらに、下半身強化、背骨のヒーリング、呼吸法、瞑想
まで幅広くケアした内容にしたいと思います。
次回は、2/27(木)10:00~
富士宮市大宮 あおい坂整体院にて。
ご予約下さい。
http://satyamami.jimdo.com/お問合わせ/
よろしくお願いいたします。
SATYA Yoga & Healing のウェブサイトはこちら。
午前中は、富士宮でのマタニティヨガ第一回目でした。
約70分、運動量はそんなに多くないですが、
ゆったりと呼吸しながら自分の体と、
おなかの赤ちゃんと、
対話する時間でした。
第一回目ということもあり、
かなりゆっくりだったので、
予定していた内容は全部出来なかったですが。
次回はさらに、下半身強化、背骨のヒーリング、呼吸法、瞑想
まで幅広くケアした内容にしたいと思います。
次回は、2/27(木)10:00~
富士宮市大宮 あおい坂整体院にて。
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★プライベートレッスン、セッションについて
基本的に木曜日終日、月曜・土曜の午後で承っております。
それ以外の日時でも相談に応じます。
一度お問い合わせくださいませ。
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OM Mami Satya
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