2014年2月27日木曜日

3月スケジュール★

ナマステ!
今日は2回目のマタニティヨガのクラスでした。
3月以降も継続します。
たくさんの妊婦さんに来ていただけますように。



3月のスケジュールです。


<ハタヨガ>
水曜 9:30~  フジヤマ道場(富士市厚原)
水曜 11:30~ 吉原
金曜 12:30~ HHI(富士市柳島)

<コブヨガ/ お子様連れ可のヨガクラスです>
月曜 10:30~ フジヤマ道場
火曜 10:30~  HHI
金曜 10:30~ フジヤマ道場

<ヴィンヤサフロー>
土曜 9:00~ 吉原
月1回金曜 20:00~ 吉原
(今月は3/21の予定です)

以上のクラスに関して受講費用
初回 1,000円
2回目以降 1,500円
5ヶ月有効10回チケット 14,000円
6ヶ月有効15回チケット 18,000円
チケットはお友達同士でのシェア可能です。ご相談ください。

<NEW:マタニティヨガ>
3/13(木) 3/27(木) 10:00~
富士宮市大宮町あおい坂整体院にて
各回2,000円(チケットは使えません)
お医者様の許可があれば、週数に関わらずどなたでもOK !


<その他のクラス:富士宮市あおい坂整体院にて>
月曜 19:30~ リラックスヨガ
水曜 14:00~ やさしいヨガ
ともにあおい坂整体院専用10回チケットが必要です。
初めての方は1,000円のお試しレッスンからどうぞ。

<イベント・ワークショップ>

==クレイセラピー体験講座:歯磨き編==
3/2(日) 10:00~ @吉原
受講費用 2,500円
クレイ歯磨きに興味のある方、
クレイセラピーに興味のある方、ヤングリヴィングのアロマ精油に興味のある方、
オーラルケアを見直したい方、その他誰でも、お越し下さい


==スピリチュアルコンフォート出展==
3/9(日) 10:00~16:00
富士宮市文化会館にて。
入場料(チケット)500円
チケットが必要な方、お申し付け下さい。
SATYAの出展内容は、
・アーユルヴェーダアロマカウンセリング
・クレイセラピー(デトックスフットトリートメント)
・シータヒーリング体験
など。

==アロマ・クレイ&ヨガで花粉症対策講座==
3/20(木) 10:00~ @吉原
受講費用 2,500円
★受講費用には、花粉症対策アロマスプレーの材料費が含まれます。
マッサージオイルやバームを作られる場合は別途1000円いただきます。
精油の販売・注文も承ります。
アロマ・クレイセラピーやヨガ、呼吸法、食事法での
花粉症対策について、アロマスプレーなどを作成しながらお話しします。
日常生活において身体に負担をかけない自然な方法でできる対策はたくさんあります。
ご自分やご家族の自然治癒力を向上させるための情報をお伝えします。
★土日開講をご希望の方、ご連絡ください。


==骨盤調整ヨガ&セルフケア==
3/22(土) 9:00~ @吉原
受講費用 2,500円
骨盤周りを中心に、全身を緩めて整えます。
ヨガ、自力整体、筋膜リリース等のボディワーク,
サンタモニカパワーヨガのブライアン・ケスト考案、
LSD(Long,Slow,& Deep)の融合。
当日でも対応可能ですが、出来ればご予約ください。
4名様限定。


==アロマキャンドルヨガ==
3/24(月) 19:30~  @富士宮市あおい坂整体院
受講費用 1,500円

瞑想的なアロマを芳香しながら、
季節に合わせた基本的なヨガのフローを実践します。
初めての方にも無理のない内容にしています。

お気に入りのキャンドルを選んだら、
キャンドルを使ったヨガの古典的な瞑想法「トラタク瞑想」を行います。

マイキャンドルをお持ちの方、持参大歓迎!



<休講・変更>
3/1(土)ヴィンヤサフロー
3/7(金)コブヨガ
3/11(火)コブヨガ
3/21(金)コブヨガ/ハタヨガ
3/22(土) ヴィンヤサフローを骨盤調整ヨガに変更
3/24(月)コブヨガ
3/25(火)コブヨガ
3/29(土)ヴィンヤサフロー

<プライベートレッスンや各種ヒーリングセッション及び出張講座について>
ヨガのレギュラーレッスンの無いときに
いつでも対応しています。
基本的に木曜日終日、日曜日終日、月曜午後、土曜午後
または平日の夜で承っております。
それ以外の日時でも一度お問い合わせください。
お問い合わせフォームはこちら 

<セラピーコース・セラピスト養成講座について>
随時受講生を募集しています。
こちらをご覧の上、お問い合わせください。
第二期クレイセラピー検定対応講座の開講準備中。
セラピスト養成講座については、ご要望があれば開講します。



SATYA Yoga & Healing のウェブサイトはこちら。 
 ★プライベートレッスン、セッションについて 
基本的に木曜日終日、月曜・土曜の午後で承っております。 
それ以外の日時でも相談に応じます。 
一度お問い合わせくださいませ。 
 ヨガ、クレイセラピー、アロマセラピー等の出張レッスンなども承っております。
 お問い合わせフォームはこちら 
 OM Mami Satya

2014年2月25日火曜日

3/2(日)クレイセラピー歯磨き講座

ナマステ♩
以前にお知らせしていた、「ヒーリングクレイ×メディカル精油で歯磨きペーストWS」
ですが、都合により日程の変更をさせていただきます。

変更後の日程は、
3/2(日) 10:00~
富士市内にて(ご予約の際に説明します)
受講費用 2,500円

クレイ歯磨きに興味のある方、
YL(ヤングリヴィング)精油に興味のある方、クレイセラピーに興味のある方、オーラルケアを見直したい方、その他誰でも、お越し下さい。


一度使うと他のには戻れなくなるという噂・・・。
市販品には、歯磨きをした後に舌がびりびりしたり、食事の味が変わってしまったり、という製品もありますが、実はこれは危険サインだそうです。詳しくは講座のときにお話ししますね。
そんな話もしながら、ヒーリングクレイと医療グレードのアロマ精油を使って歯磨きペーストを作ります。



クレイセラピーで使う「泥」は、
地中ずっと深くに眠っている、
地球の歴史の全てが詰まったピュアなクレイです。

優れた毒素吸着作用や、大地の恵みである豊富なミネラルを含みます。

★クレイセラピー検定対応講座およびクレイセラピスト養成講座
受講生募集中!
お気軽にお問い合わせ下さい。
受講ペースや日程等、また分割払いの相談にも応じます。


SATYA Yoga & Healing のウェブサイトはこちら。 
 ★プライベートレッスン、セッションについて 
基本的に木曜日終日、月曜・土曜の午後で承っております。 
それ以外の日時でも相談に応じます。 
一度お問い合わせくださいませ。 
 ヨガ、クレイセラピー、アロマセラピー等の出張レッスンなども承っております。
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2014年2月20日木曜日

月1の夜ヨガクラス・骨盤調整ヨガ・ヒーリングクリームWSのお知らせ!

ナマステ♩

今日の午前中は、「アロマ・クレイ&ヨガで花粉症対策WS」でした。
お越しいただいた皆様、ありがとうございました。

花粉症などのアレルギー症状の原因を、ヨガ(アーユルヴェーダ)の観点から探り、
呼吸法・食事・アロマ精油やクレイを使った自然療法で、
どのように対応していくのか?ということを学びました。

私たち人間も自然の一部、出来るだけお薬には頼らずに生活したいものです。

こちらの講座は、出張できますので、興味のある方はお問い合わせ下さい。
原則として3名様以上集まっていただいて、開講になります。
よろしくお願いいたします。

週末はワークショップが続きますので、お知らせします。

明日の予定もついでに♩^^

明日2/21(金) 10:30~ コブヨガ(子連れのママさんOKヨガ)フジヤマ道場にて。
12:30~ ハタヨガ HHIにて。
どちらもスペースあります。是非おこしください。
予約なしOKです。
20:00~ ヴィンヤサフロー 吉原にて。
こちらは月に1度のクラスです。
私の娘とそのお友達も来ています。小学生ヨギーニ!
こちらはご予約下さい。

2/22(土) 9:00~ 骨盤調整ヨガ&セルフケア 吉原にて。
詳細はブログをご覧下さい。
http://sanghafuji.blogspot.jp/2014/02/222.html
参加ご希望の方、予約してください。

2/23(日) 10:00~  自給自足ヒーリングクリーム作りWS パウオレにて。
詳細はブログをご覧下さい。
http://sanghafuji.blogspot.jp/2014/02/ws223.html
参加ご希望の方、予約してください。

★ご予約はお問い合わせフォームからお願いします★
★今週末、個人セッション受付空いています。土日の午後でご予約下さい★



SATYA Yoga & Healing のウェブサイトはこちら。 
 ★プライベートレッスン、セッションについて 
基本的に木曜日終日、月曜・土曜の午後で承っております。 
それ以外の日時でも相談に応じます。 
一度お問い合わせくださいませ。 
 ヨガ、クレイセラピー、アロマセラピー等の出張レッスンなども承っております。
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2014年2月15日土曜日

土曜日はハタ・ヴィンヤサフロー

ナマステ!
今朝はヴィンヤサフローのクラスでした。
毎週土曜日9:00~やってます。
来週は月一回の骨盤調整ヨガに振替になります。
http://sanghafuji.blogspot.jp/2014/02/222.html

私が担当しているヨガクラスは、平均して週に10本前後、
ハタヨガ、子連れヨガ、マタニティヨガ、色々ありますが、
ベースにはフロー(ヴィンヤサフロー)があります。

呼吸と動きを連動させて、終わること無く流れていくこと。
そこに、ハタ(陰と陽)の教えを組み込みます。
陰陽に、月のリズム、宇宙のリズムも取り入れて、
即興でクラスを構成しています^^

今日は満月です。
満月は、アシュタンガヨガの練習生は練習を休みますね。
心身は何もかもを溜め込もうとする時期です。
けがも多くなるのでヨガの練習も注意深く・・・。

今日の後半、カルナピーダアーサナ(耳を挟むポーズ)
こちらのクラス、あと2人くらい入れそうです。
初めての方もどうぞ。

さて、帰宅後はレッドクレイでフットバスです。
ぬるめのお湯でもじんわり温かい♡




自分でクレイを使えるようになりたい、
クレイのことを知りたい方、
是非クレイセラピー検定対応講座を受講してみてくださいね。
ただいま、受講生を募集中!
http://sanghafuji.blogspot.jp/2014/02/20143.html

よろしくお願いいたします。

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2014年2月13日木曜日

2014年3月スタート:クレイセラピー検定対応講座:受講生募集開始

先週末に、クレイセラピー検定対応講座の修了生がSATYAから誕生し、
無事検定を終えました。
合否については結果待ちですが・・・。
良い結果を期待します。

さて、3月スタートの受講生募集開始します。
4月から消費税率が上がる関係で、
4月以降の受講費用が上がってしまう可能性があります。
今の段階ではまだ検討中、
出来るだけ今の価格のままで開講できるよう、
考えています。

というわけで、今の価格では最後の講座になってしまうかもしれませんので、
気になっている方はこの機会に是非受講してください。
クレイセラピー検定対応講座の詳細は、
こちらをご覧下さい。
http://satyamami.jimdo.com/セラピーコース-セラピスト養成/クレイセラピー検定対策講座/

クレイセラピーは、原始的でありながら今の時代にフィットした、
「デトックスセラピー」です。
クレイセラピーの「かたち」について学び、
実践しながら基礎を学びます。
状況に応じて、自分でクレイを選んだり、
セラピーの「かたち」を選んだりできるようになること、
自分自身や、家族にセラピーを施してあげられるようになること、
それらを目標にします。



講座修了後、ご希望の方はICA認定のクレイセラピー検定を受験することができます。
(必須ではありません)
この際の受験費用はSATYAが負担します。
検定合格者には、認定証が授与されます。
また、ヒーリングクレイ等の通販サイト
「カモマイルクラブ」の商品を1割引で購入できるようになります。

受講費用の分割払いについては、お気軽にご相談下さい。
カード決済の準備もしています。

また、現在いただいているお問い合わせの中に、
2日間の集中講座についてのお問い合わせがあります。
こちらも考えていますので、
興味のある方はご連絡いただけるとスムーズです。
よろしくお願いいたします。




SATYA Yoga & Healing のウェブサイトはこちら。 
 ★プライベートレッスン、セッションについて 
基本的に木曜日終日、月曜・土曜の午後で承っております。 
それ以外の日時でも相談に応じます。 
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骨盤調整ヨガ&セルフケア★2/22(土)

                 ナマステ♩
昨年から毎月のレギュラーWSになっています、
骨盤調整ヨガです。

去年から続けて来た、
ヨガと自力整体と筋膜リリースの融合に、
私のパワーヨガの先生であるブライアンの
LSD(long, slow, &deep) というシークエンスの一部にチャレンジします。

キツいけど、確実に心身に作用します。

先月からLSDを入れましたが、
これがまた好評♡

全部を通す時間はないので、
毎月少しずつご紹介できれば、
と思っています。


★出張にも対応します。ぜひお問い合わせください。


ヨガ、自力整体、筋膜リリースなどのボディワークを組み合わせたメソッドです。
奥が深い骨盤。ただ、しめれば痩せる!じゃないんだなぁ〜。

ふんわり弾力があり、開いたり閉じたり自由に動く骨盤が、
ほんまもんの女子力の秘訣ですよ^o^

身体の中心である骨盤を始め、

全身を解放、ほぐして緩めて整えます。
また、弾力のある骨盤のための、

日々の過ごし方、心と身体のつながり、
女性の人生についてなどお話しします。

====================

骨盤調整ヨガ&セルフケアWS

2/22(土)9:00~10:30

吉原ヨガ部屋にて。

わからない方、ご予約の際に説明します。

受講費用 : 2500円

受講希望の方はご予約ください。

★★


Mami まで。

====================


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基本的に木曜日終日、月曜・土曜の午後で承っております。 
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マタニティヨガ

ナマステ★
午前中は、富士宮でのマタニティヨガ第一回目でした。

約70分、運動量はそんなに多くないですが、
ゆったりと呼吸しながら自分の体と、
おなかの赤ちゃんと、
対話する時間でした。

第一回目ということもあり、
かなりゆっくりだったので、
予定していた内容は全部出来なかったですが。
次回はさらに、下半身強化、背骨のヒーリング、呼吸法、瞑想
まで幅広くケアした内容にしたいと思います。

次回は、2/27(木)10:00~
富士宮市大宮 あおい坂整体院にて。
ご予約下さい。
http://satyamami.jimdo.com/お問合わせ/
よろしくお願いいたします。

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自給自足ヒーリングコスメWS☆ヒーリングクリーム編・2/23(日)

前回、好評だったクリーム作り、やりますよ~!!
この間作って、そろそろ使い終わりそうだし( *´艸`)


ドッグアロマ&クレイ講座でお世話になっている、
トリミングサロンのパウオレさんで開催します。

かさかさお肌の季節です。
大人もこどもも、ワンコや動物たちも
みんなで一緒に使える癒しのクリームを自作してみましょう。

乳化の作業のいらないレシピで作成しますので、
とっても簡単に作れます。
作業の流れを覚えてしまえば、ご自宅でも作れると思います☆


受講料+材料費としてみなさんのご要望に合わせます。
材料が続く限りはたくさん作っていただいても構いません
テスターも持って行くので、実際に触れてみてから決めてください。

今回もいつもと同じく、高品質の精油もど〜んと持って行きます。
一緒に選んでみましょうね。



自給自足ヒーリングコスメWS〜ヒーリングクリーム編



2/23(日) 10:00~

富士市米乃宮公園近く 
パーティーペットパウオレにて

受講料 1,000円(レシピ代込)
材料費別途 
10ml 500円
40ml 1,500円
60ml 2,000円

かさかさお肌の季節です。
大人もこどもも、ワンコや動物たちも
みんなで一緒に使える癒しのクリームを自作してみましょう。

乳化の作業のいらないレシピで作成しますので、
とっても簡単に作れます。
作業の流れを覚えてしまえば、ご自宅でも作れると思います☆

今回、2種類のクリームが作れるようにご用意して行きます。

★クレイクリーム★
細胞の循環促進や、皮膚の再生を促す
ヒーリングクレイをたっぷり使ったクリームです。

★シアバタークリーム★
保湿成分たっぷり、紫外線対策としても作用してくれる
シアバターをベースにしたクリームです。

講師 Mami Satya
(SATYA Yoga & Healing)

お子様とご一緒にどうぞ!

材料の準備の都合もありますので、
予約制とさせていただきます。
参加人数とつくってみたいクリームが決まっていれば、お知らせください。


2014年2月7日金曜日

ヒーリングクレイ×メディカルグレードYL精油で歯磨きペーストWS

Facebookなどでちょこっとつぶやいたら、
反響のあったクレイ歯磨き。
3/1(土)のクレイセラピー体験講座を、
クレイ歯磨きWSにします。

クレイ歯磨きに興味のある方、
YL(ヤングリヴィング)精油に興味のある方、
クレイセラピーに興味のある方、
オーラルケアを見直したい方、
その他誰でも、
お越し下さい。

一度使うと他のには戻れなくなるという噂・・・。

市販品には、歯磨きをした後に
舌がびりびりしたり、
食事の味が変わってしまったり、
という製品もありますが、
実はこれは危険サインだそうです。
詳しくは講座のときにお話ししますね。

そんな話もしながら、
ヒーリングクレイと医療グレードのアロマ精油を使って
歯磨きペーストを作ります。

ヒーリングクレイってこんな。ザ・アースカラーです。
歯磨きでは、ホワイトクレイを使います。
その理由等もお話しします。


日にちが近づいたらまた改めてお知らせします。

他の日程をご希望の方、
出張いたします。
お友達等3人〜お集まり下さい。
よろしくお願いいたします♩

それから、明日ですが、
先週のクレイセラピー体験講座を告知しそびれてしまったので、
急遽体験ご希望の方を受付します。

明日はクレイセラピー検定対応講座の最終日ですので、
見学がてら体験にお越し下さい。

ではでは★

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基本的に木曜日終日、月曜・土曜の午後で承っております。 
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2014年2月6日木曜日

アロマ・クレイ&ヨガで花粉症対策WS

昨年から、ヨガと自然療法を組み合わせて、
季節に合わせたWSを開講しています。

今月は、
「アロマ・クレイ&ヨガで花粉症対策」
を開催します。

私は小学生の頃から花粉症を発症し、
まわりの大人たちから同情されたのを覚えています・・・。
ヨガや自然療法に出会う前は、毎日薬を飲んでいました。

20歳でヨガに出会い、
その後自然療法に出会って、
今では症状は多少出ますが薬からは卒業しています。
もう10年以上飲んでいないかな。

ヨガ・アーユルヴェーダの教えでは、
アレルギーの原因は、
免疫力の低下と毒素の蓄積
とされています。

ということは、免疫力を向上させ毒素を排出する
生活様式や呼吸法、その他のお手当で
改善される可能性が高いということです。

アレルギーや花粉症でお悩みの方はもちろん、
免疫力向上やデトックスに興味のある方、
是非お越し下さい。

ジャラ・ネティ(鼻うがい)
に興味のある方もどうぞ!
ジャラ・ネティは粘膜に付着した
ホコリやゴミをダイレクトに洗い流し、
粘膜の健康を助けます。
呼吸の質が高まり、生命の質が高まります。
超おすすめ!怖くないですよ(笑)

スッキリしたいい香りのユーカリ!


■■■■アロマ・クレイ&ヨガで花粉症対策講座■■■■
2/20(木) 10:00~
富士市内にて(ご予約の際にご案内します)
受講費 2,500円
花粉症対策アロマスプレーの費用が含まれます。
マッサージオイルやバームを作成される方は別途費用がかかります。
(各1,000円〜)

・呼吸法・浄化法・ヨガアーサナ・食事法・クレイセラピー・アロマセラピー・
などの観点からお話しいたします。

予約制ですので、お問い合わせフォームからご予約下さい。

日時が合わない方、
3名様〜のお集りで出張できますので、
お友達同士でどうぞ。




SATYA Yoga & Healing のウェブサイトはこちら。 
今月のスケジュールはこちら。

<セラピーコース・セラピスト養成講座について>
随時受講生を募集しています。
こちらをご覧の上、お問い合わせください。
3月スタートを目処に、
第二期クレイセラピー検定対応講座の開講準備中。

 ★プライベートレッスン、セッションについて 
基本的に木曜日終日、月曜・土曜の午後で承っております。 
それ以外の日時でも相談に応じます。 
一度お問い合わせくださいませ。 
 ヨガ、クレイセラピー、アロマセラピー等の出張レッスンなども承っております。
 お問い合わせフォームはこちら 
 OM Mami Satya

私がヨガをしていてリラックスする瞬間

ナマステ★
今日は、妊娠前〜妊娠中もクラスに通ってくれていた生徒さんから、
朝一番で出産報告を受け、とても幸せ気分です。
陣痛は大変だったようですが、分娩台に上がってすぐに産まれて来たそうです。
出産前は結構ナーバスになっていたけど、
良かった◎
赤ちゃんのお誕生おめでとうございます。
だっこさせてもらうのが楽しみ!
Welcome to the beautiful world !

2/13(木)、2/27(木)に、富士宮市内のあおい坂整体院で、
マタニティヨガのクラスをさせていただきます。
生徒さんが集まるようでしたら来月以降も続行します。
妊婦さん。是非お越し下さいね。
詳細はこちらから、ご覧下さい。
http://sanghafuji.blogspot.jp/2014/02/new-class.html


出産報告を受け、いつものように朝のヨガ練習をし、
自分の出産を思い返したり今までのヨガライフを思い返したり、
そんな朝でした。

出産もそうだけど、自分ではどうにもならないことって、ありますね。

願えば叶うというのは真実だと思うけど、
エゴでコントロールしようとすることとは違いますね。

私なんてアーサナが本当に苦手なので、
みんながどんどん出来るようになるアーサナが全然できません。
ティーチャートレーニングや上級者向けのWSなんかだと、
みんなひょいひょい自分の身体を持ち上げてますが、
私には出来ないことだらけ・・・
(とは言っても、続けてると本当にいろんなことができるようになります!
ただ私はみんなよりゆっくりペースです)

そんな時、また呼吸に戻ります。
できない、できない、って焦ってる時、
どんな呼吸をしてるだろうか。

呼吸の質を感じることに戻ってみると、
できる、できない、というマインドから一旦離れることができます。
呼吸は自分でコントロールできます。
でも、自分ではどうにもならないことも、あります。

どうにもならないことは、別にどっちでもいいんだと思います。

そう気づいたときに、気持ちがとてもリラックスします。
この瞬間が好きなので、アーサナは苦手だけど、ヨガをずっと続けています。

ヨガ歴10年以上ですがこれ最近できるようになりました。








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<セラピーコース・セラピスト養成講座について>
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3月スタートを目処に、
第二期クレイセラピー検定対応講座の開講準備中。

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2014年2月5日水曜日

自然体でいること

ナマステ!

自然体でいるということについて。
私は子供の頃から「自然」が大好きです。
自然の風景、自然の食べ物、自然の素材、
自分が自然体でいること、自然の音などなど・・・
小学生の頃からネイティブアメリカンの本を読んでいました。
ヨガを始めたのは菜食や自然食に興味がわいていた頃、
その流れで自然療法を勉強するようになりました。

SATYAがお伝えしたいこととして、
「宇宙のリズムの呼吸」
自然と調和した心身のあり方」
「ユーモラスな精神性
というのがあります。

自然って、どういうことかというと、
一瞬として同じときがないということ。
常に変化しています。
太陽礼拝を毎日しても、
毎日違います。

自然体で生きるということは、
自然のリズム、宇宙のリズムに上手に乗ることだと思います。

自然の特徴として、ひとつとして無駄がない、
効率的であるということがあります。

自然は偉大なので、一見して無駄に思えるほどの
巨大さ、膨大さがあるけれど、
実はすべての営みに意味があり、
ということは、効率的なんだと思います。
ちょっと難しいかもしれないけど、
物理学の原理を考えればわかります。
「もっとも効率よいエネルギー消費によって、
障害を最小限に抑えて作用する」

自然のリズムで生きると、
なんとなく遠回りしている気になることもあるかもしれないけど、
実はそれが最前の方法なのかも・・・。

偉大なヨガティーチャーである、
B.K.S.アイアンガー先生の言葉に、
「困難こそ確実で最短の道である」
だったか??細部が違うかもしれないけど
こんなニュアンスの言葉があります。

私は一時期この言葉がすごく嫌いでした・・・笑
わざわざ困難な方を選ぶなんて嫌だ〜!
でもアイアンガー先生の言わんとすることはなんとなくわかりますよね^^

人間も自然の一部。
それを感じながら日々過ごしたいな。
自然の流れに身を委ねながら、
自分の内側に答えを見つけ出すこと、
その連続なのだと思います。



SATYA Yoga & Healing のウェブサイトはこちら。 
http://satyamami.jimdo.com 
今月のスケジュールはこちら。
http://sanghafuji.blogspot.jp/2014/02/blog-post.html

<セラピーコース・セラピスト養成講座について>
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3月スタートを目処に、
第二期クレイセラピー検定対応講座の開講準備中。

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基本的に木曜日終日、月曜・土曜の午後で承っております。 
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2014年2月2日日曜日

NEW CLASS! マタニティヨガ開講のお知らせ♩

ナマステ♩
ようやくマタニティヨガ開講(再開講?)できそうです。

まずは今月2回ほどやってみて、
生徒さんの集まり等、状況によって今後の続行に関して判断します。

==マタニティヨガ==
2/13(木) 2/27(木) 10:00~
3月以降続行の場合、隔週で続く予定です。
あおい坂整体院にて
富士宮市大宮町8-2
富士宮浅間大社より徒歩2分
イオンショッピングセンターより徒歩5分
神田通り 美容室トレス斜め前


受講費用 2,000円(1回)

予約制ですので、ご予約ください。
お問い合わせフォーム

対象 : 妊娠中の方。
具体的な週数はこちらでは提示しません。
主治医の許可が下りていれば大丈夫です。
お子様連れでの参加については、ご相談ください。

★マタニティヨガについて★

ヨガは、心と身体と精神の調和をはかる、
伝統的な修練です。
妊娠中のお母さんと、おなかの赤ちゃんの
心、身体、精神に平穏と自由をもたらします。
呼吸と動きを調和させる、伝統的なヨガのフローを、
妊婦さん向けにアレンジ、
妊娠中におすすめできる瞑想法、食事法等をお伝えします。

ヨガの具体的な作用には、
筋肉の調整、血流促進、疲労回復、
神経系のバランス回復、感情を落ち着ける、
ストレスの除去、体力強化、
など、大変多くのメリットがあります。

ヨガとは、本来「繋ぐ」という意味のサンスクリット語です。
妊娠中のヨガの実践は、
おなかの赤ちゃんとお母さんとの繋がりを深めます。
生まれる前からの母子の繋がり、
胎児から赤ちゃんへ、妊娠から出産へ、
出産から子育てへ、妊婦から母親へと、
すべての移行の架け橋となってくれることでしょう。

多くのお母さん・おなかの赤ちゃんと出会えるのを楽しみにしております。



P.S.
お子様連れ大歓迎の「コブヨガ」も
よろしくお願いいたします★




SATYA Yoga & Healing のウェブサイトはこちら。 
 ★プライベートレッスン、セッションについて 
基本的に木曜日終日、月曜・土曜の午後で承っております。 
それ以外の日時でも相談に応じます。 
一度お問い合わせくださいませ。 
 ヨガ、クレイセラピー、アロマセラピー等の出張レッスンなども承っております。
 お問い合わせフォームはこちら 
 OM Mami Satya

2014年2月1日土曜日

2月スケジュール

ナマステ& 旧正月あけましておめでとうございます★
2014年は大変珍しい年であり、
太陽暦、太陰暦ともに新月で始まりました。
2014年が本格始動したように感じています。
宇宙のリズムの呼吸法、
自然と調和した心身のあり方、
ユーモラスな精神性、
これを3本柱として、楽しく活動して参りますので、
よろしくお願いいたします。


さて、2月のスケジュールです。

2/13(木)、2/27(木) 両日10:00~
マタニティヨガクラスを富士宮市内で予定しています。
生徒さん募集中です。
決まり次第お知らせします。
続行できそうであれば、3月以降も継続します。


<ハタヨガ>
水曜 9:30~  フジヤマ道場(富士市厚原)
水曜 11:30~ 吉原
金曜 12:30~ HHI(富士市柳島)

<コブヨガ/ お子様連れ可のヨガクラスです>
月曜 10:30~ フジヤマ道場
火曜 10:30~  HHI
金曜 10:30~ フジヤマ道場

<ヴィンヤサフロー>
土曜 9:00~ 吉原
月1回金曜 20:00~ 吉原
(今月は2/21の予定です)

以上のクラスに関して受講費用
初回 1,000円
2回目以降 1,500円
5ヶ月有効10回チケット 14,000円
6ヶ月有効15回チケット 18,000円
チケットはお友達同士でのシェア可能です。ご相談ください。

<その他のクラス:富士宮市あおい坂整体院にて>
月曜 19:30~ リラックスヨガ
水曜 14:00~ やさしいヨガ
ともにあおい坂整体院専用10回チケットが必要です。
初めての方は1,000円のお試しレッスンからどうぞ。

<イベント・ワークショップ>
==クレイセラピー体験講座==
2/1(土) 13:00~ @吉原
受講費用 3,000円
自然療法、ナチュラルなケアに興味のある方に・・・。
地球に優しく、自然と調和した健康的なライフスタイルを送りたい方に・・・。
クレイセラピーについての導入講座。
ヒーリング用クレイを使ったハンドパックなどを体験、
地球の歴史が詰まった大地の恵みである、
クレイの魅力に実際に触れていただきます。
受講ご希望の方はご予約ください。
★告知が遅れてしまったので、2/8(土)13:00~も受け付けます。


==アロマキャンドルヨガ==
2/17(月) 19:30~  @富士宮市あおい坂整体院
受講費用 1,500円

瞑想的なアロマを芳香しながら、
季節に合わせた基本的なヨガのフローを実践します。
初めての方にも無理のない内容にしています。

お気に入りのキャンドルを選んだら、
キャンドルを使ったヨガの古典的な瞑想法「トラタク瞑想」を行います。

マイキャンドルをお持ちの方、持参大歓迎!


==アロマ・クレイ&ヨガで花粉症対策講座==
2/20(木) 10:00~ @吉原
受講費用 2,500円
★受講費用には、花粉症対策アロマスプレーの材料費が含まれます。
マッサージオイルやバームを作られる場合は別途1000円いただきます。
精油の販売・注文も承ります。
アロマ・クレイセラピーやヨガ、呼吸法、食事法での
花粉症対策について、アロマスプレーなどを作成しながらお話しします。
日常生活において身体に負担をかけない自然な方法でできる対策はたくさんあります。
ご自分やご家族の自然治癒力を向上させるための情報をお伝えします。
★土日開講をご希望の方、ご連絡ください。

==骨盤調整ヨガ&セルフケア==
2/22(土) 9:00~ @吉原
受講費用 2,500円
骨盤周りを中心に、全身を緩めて整えます。
ヨガ、自力整体、筋膜リリース等のボディワークの融合。
当日でも対応可能ですが、出来ればご予約ください。
4名様限定。


==ドッグアロマ&クレイセラピー講座==
2/23(日) 10:00~@富士市本市場パウオレ
詳細未定です。またお知らせします。
メインのクラフトはイヤーローションを予定しています。


<休講・変更>
2/10(月)  すべてのレッスン
2/11(火) すべてのレッスン
2/12(水) すべてのレッスン
2/22(土) ヴィンヤサフローを骨盤調整ヨガに変更
2/25(火) すべてのレッスン
2/28(金) すべてのレッスン


<プライベートレッスンや各種ヒーリングセッション及び出張講座について>
ヨガのレギュラーレッスンの無いときに
いつでも対応しています。
基本的に木曜日終日、日曜日終日、月曜午後、土曜午後
または平日の夜で承っております。
それ以外の日時でも一度お問い合わせください。
お問い合わせフォームはこちら 

<セラピーコース・セラピスト養成講座について>
随時受講生を募集しています。
こちらをご覧の上、お問い合わせください。
3月スタートを目処に、
第二期クレイセラピー検定対応講座の開講準備中。


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