2014年12月4日木曜日

今月のマタニティヨガ。

今日は、隔週木曜日に開講しているマタニティヨガでした。

寒い中、来てくださってありがとうございます。
冷えは禁物の妊婦さん・・・。
スタジオ内をもう少し暖かくできるよう、工夫が必要だなと感じました。

今月のマタニティヨガですが、
予定していた12/18(木)を、都合により休講とさせていただきます。

楽しみにしていただいた方には申し訳ありませんが、
よろしくお願いいたします。

次回は2015年1月8日。
木曜日 10:00~
富士宮市大宮町あおい坂整体院にて。


今年のマタニティヨガクラスは今日で終了しましたが、
水曜日11:30(あおい坂整体院)
金曜日12:30(HHI)
のクラスなどは、妊婦さんにも無理なく受けていただけます。
よかったら参加してみてくださいね。

また、産後のお母さんには、
月曜日10:30(子連れOK.フジヤマ道場にて、月1回程度)
水曜日11:30(託児あり。あおい坂整体院)
金曜日11:00(子連れOK.HHIにて、隔週)
のクラスがおすすめです☆

マタニティヨガと言えば。
来年の妊婦さん 向け市民講座で、マタニティヨガを担当します。
詳しくはこちらをご覧下さい。
http://www.city.fuji.shizuoka.jp/mckouza/yoshinaga/fmervo000000cbwc.html

ではでは、急激に冷え込んでいますが、
体調に注意して元気よく過ごしましょう◎


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2014年12月3日水曜日

今日はクレイセラピスト養成講座でした。

さ、む、い!!!!
こんなに寒いのに。
数日前まで妙に温かく、そして雨が続いて・・・
干し柿がかびたやんかっ!
泣けます。
大好きなのに。
頑張って剥いて干したのに〜10キロ!
近日中にリベンジ予定です。

私事ですが、昨日34歳になりました^^
家族みんなから手紙をもらって、
うるっとしちゃいました。

友達から誕生日プレゼントをもらったり。
実家の母にケーキを買ってもらったり。
Facebookでそれはもうたくさんのお友達が誕生日メッセージをくれたり。
お誕生日メールやLINEくれたみんなもありがとう☆

歳だけ見たら、もう いいおばはんですわ。
でもね まだまだ子供だな。
そろそろ大人にならなくっちゃ!
なんて口で言ってるだけなので
いつまでもこんな感じ。

新しい歳は、
Shakti/女性性
Bhakti/信愛
をテーマにしていきます。

あとは、エコ。ミニマリズム。

もっとパーソナルなことを言うと、
たくさん音楽を聴きたいなと思う。

母になって以来、音楽を聴くということが減ったからね。
読書も同じくです。
読みたい本がたくさんあるのです。

自分のために、誕生日プレゼントで本を大人買いしましたので。
今読み進めています。

本の内容に関してはまた紹介できたらいいなと思います。

さてさて。
今日はクレイセラピスト養成講座でした。
今期はまだ始まったばかりなので、
今日は基礎の基礎を。

各クレイの特徴や、
主な作用について。

養成講座で学ぶクレイの作用は14種類くらいあるんですが、
今日はそのうちの4種類について、
さわりだけ? 説明しました。

講座が終わる頃には14種類全てに関して、
深く理解できているといいです。

今日はかなり講義が多くなってしまったので、
次回はゆっくり実技を中心に、クレイに触れて行きたいと思います。

現在、検定講座と養成講座を同時進行しています。

みなさん学ぶ姿勢が素晴らしいので、
むしろ私の方がみなさんから吸収させてもらっていると感じます。

ヨガもクレイセラピーも、
生徒さんのお人柄に恵まれているおかげで、
とっても成長させてもらっています。

大好きなことを仕事にできるというのは本当に幸せ。

みんないつもありがとう♡

これからもさらに良い講座・良いレッスンを展開できるよう、
もっともっと勉強して行こうと思っています。

*****

12/6(土) 11:00 より、
クレイセラピー体験講座があります。
内容は、クレイパウダーやフェイシャルクレイパック作りなど、
考えています。

場所はフジヤマ道場です。

9:00からのヴィンヤサフローのクラスも
同じフジヤマ道場でありますので、
良かったら併せて参加してください。

12/6(土)9:00~ ヴィンヤサフローヨガ (2,000円)
11:00~ クレイセラピー体験講座 (2,500円)

よろしくお願いいたします。
参加希望の方はご予約くださいませ。

*****


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2014年12月1日月曜日

クレイセラピー検定対応講座第二回目でした。

今日は、クレイセラピー検定対応講座でした。

前回のクレイパウダーとクレイウォーター、
この数週間の間にみなさんばっちり使ってくれていて、
使い心地や使い方のシェアリングから始まりました。

今回は5人の方が集まっているんだけど、
新しいアイデア、使い方、たくさん出てくる!
旦那さんのぱっくり割れた切り傷が
赤ちゃん並みの回復力で治癒方向に!
とかっ。すごいです。

やっぱり5人集まれば5人の体験談がシェアできる訳で、
今までマンツーマンの講座が多かったですが、
人が集まるというのは良いなって思います。

そして、今日は、参加のみえこさんの知識・知恵をシェアしてもらって、
ローズゼラニウムの芳香蒸留水も作りましたん☆

ほったらかしにできないので、
その場を離れられないのですが、
思ったより簡単!

超芳醇な香りのゼラニウムウォーターと、ボウルのそこには精油が!!!!

女子(婦人?)5人大興奮で、
なんという高レベル女子会!
でした。

うちでもやってみよ。たっぷりある、ローズマリーとアップルミントでひとまず。

今日の本題はクレイ湿布。
ひじの骨をやっちまった(折れてないっすよ)方にはひじに。
他の方は肩や首回りに。

クレイ湿布は 娘のたんこぶや熱、自分の打ち身のときに
かなり助けられました。

熱を感じる人、冷却感を感じる人、さまざまですが、
それが良いところ。温湿布、冷湿布と使い分ける必要がありません。

長時間当てることになるので、その分刺激性に注意さえすれば
しっかりと作用して癒してくれます。

参加されたみなさんも、次回までに機会があればまた試して欲しいです。

おまけで歯磨きも体験。
ツルツル感に感激してもらいましたよん。

クレイセラピー検定対応講座は、お一人から受講受付しています。
12/6(土)11:00~クレイセラピー体験講座
あります。
体験講座から検定対応講座及びセラピスト養成講座に進学の方には、
割引制度もご用意しています。

クレイセラピーに興味のある方、
お問い合わせくださいね。

あー。
今日も写真なし。
じゅりちゃんにもらおう笑






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2014年11月25日火曜日

◯12月スケジュール◯

いよいよ年末ですなぁ。
今年は大掃除がんばります☆

12月ヨガスケジュールです。

先月に引き続き、まずは料金変更のお知らせをさせてください。
よろしくお願いいたします。
体験レッスン(入会必要なし) 1,000円

入会金/施設料金 5,400円
(ただし体験レッスンと同時入会で1,000円)

ドロップイン 2,000円
6回チケット(4ヶ月有効)10,000円
10回チケット(6ヶ月有効)15,000円
15回チケット(8ヶ月有効)20,000円

今までいただいていなかった「入会金」なるものが発生・・・。
様々な事情により、11月以降の新規の生徒様からいただくことになりました。
申し訳ありませんがご理解ご協力のほど、お願いいたします。
場所代・印刷代・暖房代・トレーニング費用等、
有効に活用させていただきます。
5,400円とありますが、初回体験当日の入会で
4,400円オフ、1,000円になります。
現在お使いのチケットは、終わるまでそのまま使ってください。

また、SATYAのチケットが月曜19:30/水曜11:30の
あおい坂さんでのクラスでも使えるようになりました!
ぜひこちらにもいらしてください。





<月曜日>
10:30~ コブヨガ(子連れOK)@フジヤマ道場 12/15のみ開講。
19:30~ リラックスフロー@あおい坂整体院 12/29はおやすみです。

<水曜日>
9:30~のクラスは満員です。
11:30~ やさしいヨガ@あおい坂整体院 12/10,12/17のみ開講。
13:30~ ヨガベーシック@フジヤマ道場 12/10,12/17のみ開講。

<木曜日>
12/4,12/18  10:00~ マタニティヨガ@あおい坂整体院
☆マタニティヨガでは体験レッスンはありません。ご注意ください。

12/11,12/25 10:00~ ヴィンヤサフロー@フジヤマ道場

<金曜日>

11:00~ コブヨガ(子連れOK)@HHI   12/12,12/19のみ開講。
12:30~ ヨガベーシック@HHI  12/5,12/19のみ開講。

<土曜日>
9:00~ ヴィンヤサフロー@フジヤマ道場 毎週開講します。

◆◇◆

◯クレイセラピー体験講座◯
12/6(土) 11:00~ /フジヤマ道場
クレイセラピーが初めての方にも
安心の体験講座です。
内容は、皆さんの希望に添った形で行います。
・クレイパウダー・クレイウォーター・クレイパック
など。
材料費込み 3,000円
要予約。以下からご予約お願いいたします。
http://satyamami.jimdo.com/お問合わせ/ 
クレイセラピーは、大地のミネラルで心身を癒す、
デトックスセラピーです。

◆◇◆

年の瀬に向けて
心身を整えて過ごしましょう。
風邪等には気をつけてくださいね。

◆◇◆



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2014年11月24日月曜日

射手座の新月

二日前ですが、11/22は、射手座の新月でした^^
私は射手座生まれ。来週誕生日です。
自分の誕生日周辺が、1年の中でもっとも 運気が上がるときだそうです。

上手に波に乗っていきたいものです。

さて、この新月は、干し柿を。
合計10kg、今回は84個でした。
この写真は干したて。


今はもう少し乾いて来ています。
美味しくできるといいなあ。

去年は500個くらい作ったの。
去年の干し柿の写真、探してみた。
あった。
http://sanghafuji.blogspot.jp/2013/12/blog-post.html

マインドフルネスについて、書いてあるね。
1年経った今も、マインドフルネスをみんなに広めてる^^
一瞬を味わって生きてくこと。
その中心にあるのは、やっぱりヨガ。瞑想。

新月のヨガクラスでは呼吸瞑想をした。

「愛を吸って 愛を吐く」

ポジティブエネルギーを吸って、ネガティブエネルギーを吐くというのも
やり方としてあるけれど、

「愛を吸って愛を吐く」
というのが最近はしっくり来ている。

この世は愛で満たされている。

感謝について 思う日々。
原点に戻って、
感謝の項目を数えている。
ありがたく、数えながら、
ひとつひとつにありがとうをしている。

この世界が美しくてありがとう。
パーフェクトな宇宙の一員でいさせてくれてありがとう。





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2014年11月22日土曜日

最近のお気に入り精油。&クレイセラピー体験講座やります。

さっき、けっこう長く揺れました。
震源は長野北部。長野市に友人がいるので心配です。
混乱している可能性も考えて、
無事を信じてまだ連絡していません・・・。

さて。
最近はアロマの素晴らしさを再確認中。
キャリアオイルはオーガニックホホバオイル。

ホホバはかなり使えるやつでして!
洗髪するときに、
シャンプーや石鹸に混ぜてみると、
髪がふわふわになるの。
もちろんここに精油入れてもよし。

顔や身体を洗うときにも同じように入れてみたりする。

メイクをした日は、クレンジングオイルにもなる。

お風呂上がりには、髪にも顔にも身体にも、
全身に塗る。

最後にジュニパーやグレープフルーツやタンジェリンの精油を入れて、
脚のマッサージをする。

精油のお気に入りは、
私は時期によってかなり マイブームのばらつきがあるんだけど、

近頃は
・ラベンダー
・タンジェリン
・フランキンセンス
だな。

今日はお風呂にラベンダーとタンジェリンを入れた。
大好きな組み合わせ★

お風呂上がりに全身に塗ったのも、
ラベンダーとタンジェリン。


甘くてほっこり、フローラルな感じが気分だ。

フランキンセンスは、夜のスキンケアに使ってたら、
日焼けで出来たシミとシワが減って来た気がする。

でもあまり見ないで笑
かなりがっつり日焼けを重ねて来たので。
とてもがんこな状態です!

高価なお化粧品のスキンケアは、
面白いくらいに続かない私ですが。

クレイとアロマでのケアは大好き。

12/6(土)に、クレイセラピー体験講座をやります。
詳細はまた^^
希望内容があったら言ってね。




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2014年11月20日木曜日

12月スケジュール

12月からシステムが変わる関係で、
みなさんにカレンダーを配ろうと思い、
作ってみました◯



いつものスケジュールメールも、月末に配信予定。

今日は簡単に、カレンダーでご確認ください。

みなさんのお越しをお待ちしております^^



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2014年11月19日水曜日

第三月曜の夜はアロマキャンドルヨガ

ナマステ♩

毎月、第三月曜日の19:30~のクラスは、
キャンドルの明かりでヨガをしています。

そして季節に合ったアロマを芳香して、
「アロマキャンドルヨガ」です。

ヨガが初めての方でも安心な、
やさしいシークエンスを練習しています。

ぜひぜひ ほっこりしに来てくださいね。

12月は、12/15(月) 19:30~

場所は、富士宮市大宮町の、あおい坂整体院さんです。
料金は、初回1,000円、2回目以降2,000円、
チケットご利用できます。

あおい坂整体院さんでは、
他にもクラスを担当させてもらっています。


水曜日 11:30~  やさしいヨガ
隔週木曜日 10:00~  マタニティヨガ
どちらも、事前のお申し込みで託児の先生をお願いすることが出来ます。
料金はこちらも、
初回 1,000円 2回目以降2,000円
チケットのご用意もあります。

月曜日19:30のクラスは、
第三月曜以外にも通常のリラックスフローのクラスをやっています。
こちらも料金は変わらず。

私がお知らせしている全てのクラスで、
共通のチケットをご利用できます。
フジヤマ道場やHHIのクラスも同じくです。

伝統的なハタヨガを基盤とした、呼吸法重視のフローヨガを
 是非体験しにいらしてください。




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2014年11月11日火曜日

クレイセラピー検定対応講座初日でした。

すっかり寒いねえ。
今日は フジヤマ道場で クレイセラピー検定対応講座4期の 初回でした。



今日は初回ということで、基本事項。
クレイの扱い方や種類、働き。
簡単な鉱物学。
あとはクレイパウダーやクレイウォーターに実際に触れてみました。

地球と植物と私たち人間のコラボレーションで
ミラクルを生み出そうね。

今回もまた 面白いメンバーが集まりました。
奇跡に近いメンツです笑
ご縁に感謝。
みんなキラキラしてるよね〜。


さてさて。
当校では、クレイセラピー検定対応講座・クレイセラピスト養成講座の 受講生を
随時募集しております。

今週からは養成4期も始まります。

基本的に、受講生の皆様のスケジュールに合わせて開講しますので、
安心してお申し込みくださいね。

もちろん体験講座のみの受講も大歓迎です。



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2014年10月31日金曜日

11月から子連れママヨガ(コブヨガ)スタートします。

雨〜。
こんにちは。真実です。

タイトルの通りですが、
子連れママヨガ(コブヨガ)
11月から新クラススタートです。
今日決まりました!!わお。

毎月1・3・5週目の金曜日
11:00~12:00
ゴルフスクール&カルチャーHHI さんにて。
富士山メッセの西側です。

11月は、11/7,11/21の2回です。
生徒さんが増えて来たら、毎週開講できるかもしれません。

コブヨガは、私が京都に住んでいた頃のヨガ友達が始めました。
当時2歳くらいだった娘を連れて、私も参加していました。
その頃独身だったヨーコ先生は、今は2人のお子さんのお母さん。
早いものだわ〜。

私はコブヨガに行っても、
1時間ずっと子供を抱っこしてただけの時もありました。
こればっかりは、子のご機嫌次第なのよね〜。

でも、子連れで行けるヨガのクラスがあることが、
私にはとっても有り難かったから、
コブヨガ開講は私のライフワークのひとつなのです。

お子さんのご機嫌次第では、
かなり本格的に伝統的なハタヨガやヴィンヤサヨガを実践します。
もしかすると親子ヨガになるときもあるかもしれないし、
ほぼおしゃべりだったこともあったな。
産後のママさんが集まったときには骨盤調整をしたり、
妊婦さんが来ることもあります。
もちろん、お母さんだけの参加も大歓迎です。

是非、お越しくださいね。












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 ★プライベートレッスン、セッションについて 
基本的に木曜日終日、月曜・土曜の午後で承っております。 
それ以外の日時でも相談に応じます。 
一度お問い合わせくださいませ。 
 ヨガ、クレイセラピー、アロマセラピー等の出張レッスンなども承っております。
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2014年10月29日水曜日

誰もがみんな、完璧な存在であるということについて。

ナマステ。
今日の午後のヨガクラス前。
みんなで 思いをシェアリング。

おしゃべりたくさんで、アーサナの時間は減ってしまったけど
たまにこうして お互いに話す時間を取っている。

みんな、多かれ少なかれ、現状に不満を抱いてる。
私もそう・・・。
現状を変えたいって考えてる。

今日話したことのひとつを、ここでもシェアするね。



私の尊敬する師のひとり、ブライアンが言ってたこと。

You are perfect,
you are beautiful,
you are unique,
you are special.

私たち全員が、パーフェクトな存在。
みんなこのままでいい。
自分がパーフェクトでないからと言って、
何かを変えようとしてヨガに来る人は多いけど、
ヨガに来て 自分の美しさに気づくといいな。

本来持っている純粋な自分自身、

そして ガンジーも言ってた。
世の中を変化させたかったら自分がその変化になりなさい、と。

今の世の中、 みんな不満を持っている。
苦しんだり、怒ったり、悲しんだり、妬んだり。
一人一人の波動が 世界を作ってる。

だから まずは 私が、
愛を持って 感謝して
過ごして行くことから。

それをみんなに伝えて
世界を愛と感謝で満たしたい、

と 本気で思っている。

・・・のわりに、まだまだ出来ていない。

楽しみながら、そこそこに、
やるよ〜^^

明日は 10:00から フジヤマ道場で
ヴィンヤサヨガクラスです。

身体をほぐして
エネルギーを目覚めさせて
適度に力を抜いてリラックス。

全身のすみずみの細胞まで 愛を送る、
そんなヴィンヤサクラスにしたいです。

みんなが自分を愛せますように。

♥︎


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2014年10月27日月曜日

平等についてトークしてきた。

今日は、クレイのお仕事で沼津市に出張講座に行ってきました。
今、マンツーマンでセラピスト養成講座をしているんだけど、
とっても面白い方なんだよね〜。
色んなことを 体験しているし、
色んなことを知っている。

ヨガの生徒さんもクレイの生徒さんも、
こちらが教えてもらってばかりです。
頭が上がらないですわ。

今日の講座も、色んな話に脱線しながらだったけど笑
平等とはなんぞや。
なんていう話にもなったりして。


これについては、結構深く考えた時期もあったの。
で、私はあるとき思った。
ヨガのクラスを指導していて、
みんなのダウンドッグを見ていたら、
全員が違うの。
当たり前なんだけどさ。

あっこれだ。平等って。
と思った。

なんのこっちゃ笑

みんなが同じことが平等なんじゃなくて、
みんなが違うことが平等なんだな、と。
あくまでも私の考えね^^

誰も私にはなれないし、私は私にしかなれないし。
頑張りすぎればラジャス(激質)に、怠けすぎればタマス(惰質)に偏る。
どんなときでも サットヴァ(純粋)でいられることを模索。

それが平等ということなのかなーーって思うよ。

んで。
私は舌がひび割れている。
アーユルヴェーダでも薬膳でも、舌診するよね。
舌が割れてるのは水分不足らしいので、
白湯強化月間やってます。
効果のほどは・・・
今年中くらいには現れてくるとよいと思ってます。
次に薬膳の先生のところに行ったら、
また詳しく聞いてみよう。
純粋な自分ってなんだろなってずっと探してる。

そろそろネティポットの季節。
みなさま、風邪等ひかれぬよう。

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2014年10月26日日曜日

身体よ。ありがとう。息抜き中。

スケジュールとスクール生募集のお知らせを書いたついでに、
ブログを書こうと思う。

ん〜
ブログをご無沙汰している間に、
色んなことを考えたり、ひらめいたり。
おもろいこともしたり、お出かけしたり。
もの作りもしたんだけど。

やっぱり新鮮なうちに昇華した方がよいのだな・・・。

というわけで、今日の話。

今朝は娘が地区の文化祭で合唱とリコーダー演奏をしたので、
見に行ってきました。
母業です(笑)
その後お友達の家に遊びに行ってしまった。
夫も、義母もそれぞれ仕事や用事でいません。
家に猫とふたり・・・。

子育てしてるとひとりのじかんが欲しくて欲しくてたまらないのに。
どうしていいものかわからなくて、
とりあえず鉢植えのトゥルシーを裏庭に地植えしてきたっ。

あっっ これは数ヶ月前の写真ね。
今はもっと育って、立派な花穂がたくさん。

山梨のまきこさん(酵素づくりとヨガの先生をしてる)
が、トゥルシーの花穂を蜂蜜漬けにしていたなー。
やってみようかな。

蜂蜜漬けと言えば。 数日前に友達にもらったカリンを蜂蜜に漬けた。
もうかなりエキスがあがっている。

喉が弱い娘と夫に、
飲ませてあげよ〜。

それから。ヨガ練習話。
私ね、1ヶ月くらい左ひざが痛い。
しばらくごまかしながらアーサナしていたんだけど、
今はほとんど休憩状態。

ヨガを始めてから13年くらい経つ。

13年と言っても、途中2年くらい離れていたので、
実質10年ちょいか。

いつもアーサナ練習をしてた。妊娠中もね。
産後はちょっと休んだかな。
毎日はできないときもたくさんあった。
できない時期も「そろそろ練習しなくちゃ」
っていつも頭の中でアーサナのことを考えてたの。

今は、それを考えることも休んでる。
これはこれで良い。
これもまた、ヨガをしていなかったら味わえなかった感覚だな。

私の大好きなヨガは、アーサナだけじゃないの。
意識の変性だったり、変化だったり。
多くの感情や感覚を体験できることだったり、
たった一つの意識状態に集中できることだったり。

アーサナしてないここ1週間くらい、
アーサナ以外の大好きなことをたくさんしていて、
料理とか、ピアノとか、庭仕事。読書。

これもぜんぶヨガだなって思って
とっても幸せ感じています。

読む本だって、ヨーガスートラやギーター以外だったり。
前はさ、スートラやギーター勉強しなきゃって思ってたの。
焦ってたのかなあ。

久しぶりに、先輩ママさんでヨガの先生をしてるお友達の言葉を思い出した。
「YOGAは逃げないわよ」
と言われたの。私が子供を預けてインドのリトリートに行こうか迷っていた時。

子育ては今だけ。
同じように、身体の回復は今だけ。
痛みがおさまってから再開すればよいだけの話。
うん、シンプルや。

こうやって珍しくブログをかけるのも、
身体が痛みとしてサインを送ってくれたから。
ゆっくりできて良かった。

さー。
新しいピアノ譜を探しにいってみようかな。



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●11月ヨガクラススケジュール●

11月スケジュールです!
11月から料金に変更があります。
以下の通りになりますので、ご了承ください。
今までよりも若干の値上げとなりますが、
その分更に良いクラスを作って行けるよう、
努力してまいります。


体験レッスン(入会必要なし) 1,000円

入会金/施設料金 5,400円
(ただし体験レッスンと同時入会で1,000円)

ドロップイン 2,000円
6回チケット(4ヶ月有効)10,000円
10回チケット(6ヶ月有効)15,000円
15回チケット(8ヶ月有効)20,000円

今までいただいていなかった「入会金」なるものが発生・・・。
様々な事情により、11月以降の新規の生徒様からいただくことになりました。
申し訳ありませんがご理解ご協力のほど、お願いいたします。
場所代・印刷代・暖房代・トレーニング費用等、
有効に活用させていただきます。
5,400円とありますが、初回体験当日の入会で
4,400円オフ、1,000円になります。
現在お使いのチケットは、終わるまでそのまま使ってください。

また、SATYAのチケットが月曜19:30/水曜11:30の
あおい坂さんでのクラスでも使えるようになります!
わーい!

旧チケットを使っていただいていた生徒さんに限り、
今月中にメールなどでご予約いただければ、
旧チケットの金額で1回のみお渡しします。




<月曜日>
10:30~ コブヨガ@フジヤマ道場 10/17のみ開講。
19:30~ リラックスフロー@あおい坂整体院 11/3,11/24はおやすみです。

<水曜日>
9:30~のクラスは満員です。
11:30~ やさしいヨガ@あおい坂整体院 11/19はおやすみです。
13:30~ ヨガベーシック@フジヤマ道場 11/19はおやすみです。

<木曜日>
11/6,11/20  10:00~ マタニティヨガ@あおい坂整体院
☆マタニティヨガでは体験レッスンはありません。ご注意ください。
11/27  10:00~ ヴィンヤサフロー@フジヤマ道場

<金曜日>
12:30~ ヨガベーシック@HHI  11/14,11/28はおやすみです。

<土曜日>
9:00~ ヴィンヤサフロー@フジヤマ道場 11/15はおやすみです。

◆◇◆

クレイセラピースクールも併設しています。
現在講座受講キャンペーンしています。
大々的に告知をしていませんので、このブログかメルマガを読んでくれた方、
または私が直接お誘いした方のみ。
・クレイセラピー検定対応講座
・クレイセラピスト養成講座
の2講座を、なんとなんと。15%オフしています。
10/31までにお申し込みいただいた方に限ります。
分割払い可。
受講スケジュールは相談で決めて行きましょう。
興味のある方、まずはご相談くださいね。
http://satyamami.jimdo.com/お問合わせ/ 


いよいよ寒くなってきましたね。
風邪等ひかれないよう、
ヨガと自然な暮らしで免疫力を高めて、
心地よい冬に備えましょう。


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基本的に木曜日終日、月曜・土曜の午後で承っております。 
それ以外の日時でも相談に応じます。 
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 ヨガ、クレイセラピー、アロマセラピー等の出張レッスンなども承っております。
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クレイセラピスト養成講座第4期生募集

久しぶりの更新・・・
Facebookやツイッターは更新していますので、
フォローしてね。

さて、今日はタイトルにもありますが、
クレイセラピスト養成講座第4期生の募集です。

国際クレイセラピー協会認定クレイセラピストを目指す方、
クレイに対する知識や経験、自然療法の学びを深めたい方、
ミネラルや自然治癒力について学びを深めたい方、
この機会に是非。

しかも、10/31までのお申し込みで、受講料1 5%オフになります!
15%オフは、クレイセラピスト養成講座の他にも、
クレイセラピー検定対応講座も対象になっています。

具体的な日程は、受講生様と相談しながら決めて行きます。
お支払いは分割OK。
基本的に、全課程終了までにお支払いいただきます。

クレイセラピーについて・・・
クレイセラピーは、古代から人間や動物が本能的に施して来たセラピーです。
大地からいただく超純粋なミネラル成分を体内に取り込むことにより。
本来の自然治癒力や地球に生きるバランス感覚を取り戻すとともに、
蓄積された毒素の排出を促します。





ただいま、受講料15%オフとさせていただいております。

・クレイセラピスト養成講座(20時間) 
215,000円のところ、182,750円(教材費込み。受験料別途)

・クレイセラピー検定対応講座(8時間) 
39,800円のところ、33,830円(教材費込み。受験料別途)

大地と調和するクレイセラピー。
この機会に是非始めてみませんか。

まずはお問い合わせからどうぞ。
http://satyamami.jimdo.com/お問合わせ/ 
出張講座も可能です。
お友達同士等、複数名での受講でさらに割引させていただきます。


SATYA Yoga & Healing のウェブサイトはこちら。 
 ★プライベートレッスン、セッションについて 
基本的に木曜日終日、月曜・土曜の午後で承っております。 
それ以外の日時でも相談に応じます。 
一度お問い合わせくださいませ。 
 ヨガ、クレイセラピー、アロマセラピー等の出張レッスンなども承っております。
 お問い合わせフォームはこちら 
 OM Mami Satya

2014年9月30日火曜日

10月スケジュール

あかーーーん。
9月はまったくブログを書かなかった・・・。
ヨガフェスも行ったし、北海道から来られた小松先生のワークショップにも参加したし、
クレイのワークショップもしたのにな・・・。
ちーん。
10月は頑張りたいと思います。
facebookページはぼちぼち更新しています。
https://www.facebook.com/satya.yoga.sangha
FBユーザーの方は、是非「いいね」してください☆

最初に、11月からの料金改定のお知らせです。
11/1のレッスンより、ヨガクラスの受講料金が以下の通りに変更になります。

体験レッスン(入会必要なし) 1,000円

入会金/施設料金 5,400円
(ただし体験レッスンと同時入会で1,000円)

ドロップイン 2,000円
6回チケット(4ヶ月有効)10,000円
10回チケット(6ヶ月有効)15,000円
15回チケット(8ヶ月有効)20,000円

今までいただいていなかった「入会金」なるものが発生・・・。
様々な事情により、11月以降の新規の生徒様からいただくことになりました。
申し訳ありませんがご理解ご協力のほど、お願いいたします。
場所代・印刷代・暖房代・トレーニング費用等、
有効に活用させていただきます。

現在お使いのチケットは、終わるまでそのまま使ってください。

また、SATYAのチケットが月曜19:30/水曜11:30の
あおい坂さんでのクラスでも使えるようになります!
わーい!

変更事項が多くてわかりにくいかと思いますが・・・
わからない方、直接聞いてちょ。

とりあえず今、チケットをお持ちの方はそのままお使いいただきたいのと、
ドロップインで来られている生徒様は11月から2000円に値上がりしてしまいますので、
この機会にチケットのご利用をご検討ください。



さて。
前置きが長くなりましたが、
10月スケジュール★★

<月曜日>
10:30~ コブヨガ@フジヤマ道場 10/20のみ開講。
19:30~ リラックスフロー@あおい坂整体院 10/13はおやすみです。

<水曜日>
9:30~のクラスは満員です。
11:30~ やさしいヨガ@あおい坂整体院 10/1,10/15はおやすみです。
13:30~ ヨガベーシック@フジヤマ道場 10/1はおやすみです。

<木曜日>
10/2,10/16  10:00~ マタニティヨガ@あおい坂整体院
10/9,10/23,10/30  10:00~ ヴィンヤサフロー@フジヤマ道場

<金曜日>
12:30~ ヨガベーシック@HHI  10/10,10/24はおやすみです。

<土曜日>
9:00~ ヴィンヤサフロー@フジヤマ道場 10/4はおやすみです。

◆◇◆
体験レッスン 1,000円(マタニティヨガでは体験はありません)
ドロップイン 1,500円(マタニティヨガは2,000円)
10回チケット 14,000円
15回チケット 18,000円
(上記の金額は10月いっぱいの金額です)
◆◇◆

クレイセラピースクールも併設しています。
現在講座受講キャンペーンしています。
大々的に告知をしていませんので、このブログかメルマガを読んでくれた方、
または私が直接お誘いした方のみ。
・クレイセラピー検定対応講座
・クレイセラピスト養成講座
の2講座を、なんとなんと。15%オフしています。
10/31までにお申し込みいただいた方に限ります。
分割払い可。
受講スケジュールは相談で決めて行きましょう。
興味のある方、まずはご相談くださいね。
http://satyamami.jimdo.com/お問合わせ/ 


では、10月も実り多く穏やかな月になりますように。


SATYA Yoga & Healing のウェブサイトはこちら。 

 お問い合わせフォームはこちら 
 OM Mami Satya

2014年9月2日火曜日

◯9月スケジュール◯

Namaste !
既に9月ですが笑
今月のスケジュールです。遅くなってすみません!

いくつかお知らせもさせていただきます。

★チャクラヒーリングモニターセッションについて★
おかげさまで多くの方にご協力いただきました。
残り1名様募集をさせていただきますので、
希望される方はお早めにご連絡ください。


★2015年2月クレイセラピスト認定試験受験希望の方へ★
2月受験の方の養成講座受講は、9/9くらいまでを目処にご相談ください。
多少過ぎても大丈夫です^^
ゆっくり受講で6月受験もOKです。
また、試験を受けずに講座受講のみの方もいらっしゃいます。
クレイセラピスト認定試験は、毎年2,6,10月の三回行われています。



★9月のヨガクラス★
<ハタヨガ>
水曜 9:30~ 吉原 今月はおやすみなしです。
水曜 13:30~  フジヤマ道場(富士市厚原482-13) 今月はおやすみなしです。
金曜 12:30~  HHI(富士市柳島 ふじさんメッセ西隣)9/5,9/12のみの開講です。


<コブヨガ/ お子様連れ可のヨガクラスです>
月曜 10:30~ フジヤマ道場  9/22のみの開講です。
金曜 10:30~ フジヤマ道場 9/5,9/12のみの開講です。

<ヴィンヤサフロー>
隔週木曜 10:00~  フジヤマ道場 9/4,9/18開講です。
土曜 9:00~ 吉原 9/6はお休みです。

以上のクラスに関して受講費用
初回 1,000円
2回目以降 1,500円
5ヶ月有効10回チケット 14,000円
6ヶ月有効15回チケット 18,000円
チケットはお友達同士でのシェア可能です。ご相談ください。

<マタニティヨガ>
9/11(木) 9/25(木) 10:00~
富士宮市大宮町
あおい坂整体院にて。
各回2,000円(チケットは使えません)
お医者様の許可があれば、週数に関わらずどなたでもOK !


<その他のクラス>
富士宮市あおい坂整体院
富士宮市FLOW SPORTS CLUB
詳しくはスタジオに直接お問い合わせください。
  

<イベント・ワークショップ>

==静岡市にて出張店舗==
9/14(日) 12:00~19:00
場所は褌屋さん、'sai'
詳細は未定です。
マタニティヨガをやります。
あと一人入れそう!
あとはクレイセラピーのお店をします。


==クレイセラピー体験講座〜クレイコスメづくり==
9/16(火) 10:00~
フジヤマ道場にて(仮:変更の場合連絡します)
受講費用 :3000 円
要予約。以下のリンク先から、またはメールにてお願いします。
 http://satyamami.jimdo.com/お問合わせ/ 

今回準備するのは4種類のクレイコスメ、
受講費用にはそのうち2種類が含まれます。
1種類追加ごとに+1,000円かかります。
ご了承ください。

詳細はこちらをご覧下さい。
http://sanghafuji.blogspot.jp/2014/09/916.html






==プチ・スピリチュアルコンフォート出展==
9/21(日) 富士宮市民文化会館

SATYAの出展内容は、
・アーユルヴェーダアロマカウンセリング
・チャクラバランスアロマカウンセリング
・クレイ部分パック体験
・クレイコスメワークショップ
・ヒーリングクレイ販売
を予定しています。






◇◇◇


★クレイセラピー検定二日間集中講座を随時開講しています
短期での資格取得を目指される方、この機会にどうぞ。
日程は受講生のみなさんと相談で決めて行きましょう。
クレイ、買ってみたけれど泥パックくらいしか使い方がわからない・・
使ってみたけれど、ぱりぱりで気持ちよくなかった・・
たまに聞かれる声です。
クレイを上手に使うには、少しだけコツが必要です。
大地からのミネラルプレゼントである、クレイ。
クレイのことをきちんと知って、生活に取り入れて行きましょう。
セラピストコースに進級することも可能です。
(進級の方には割引制度あります)
もちろん、少しずつ講座を進めて行くことも可能です。
(例:1回2時間X5回など)

<セラピーコース・セラピスト養成講座について>
随時受講生を募集しています。
こちらをご覧の上、お問い合わせください。


<プライベートレッスンや各種ヒーリングセッション及び出張講座について>
日時を第三希望まで添えて、ご連絡ください。
お問い合わせフォームはこちら 


★チャクラヒーリングモニターさん募集中★
アロマ精油やエネルギーワークなどにより、
チャクラバランスを整えます。
通常10,000円▶︎モニター価格6,500円
残り1名様で締め切らせていただきます。


★その他ご提供できるセラピー/ヒーリングメニュー★
クレイセラピーに関しては、記載以外の箇所
(顔、腕、肩など)も承っておりますので
ご相談ください。




では。
9月も穏やかに過ごしましょ。





SATYA Yoga & Healing のウェブサイトはこちら。 
 ★プライベートレッスン、セッションについて 
基本的に木曜日終日、月曜・土曜の午後で承っております。 
それ以外の日時でも相談に応じます。 
一度お問い合わせくださいませ。 
 ヨガ、クレイセラピー、アロマセラピー等の出張レッスンなども承っております。
 お問い合わせフォームはこちら 
 OM Mami Satya

9/16(火)クレイセラピー体験講座〜クレイコスメ作り

先月に引き続き、決定しました。
前回来られなかった方〜。
是非どうぞ◯◯


◇クレイセラピー体験講座〜クレイコスメづくり◇
9/16(火) 10:00~
フジヤマ道場にて(仮:変更の場合連絡します)
受講費用 :3000 円
要予約。以下のリンク先から、またはメールにてお願いします。
 http://satyamami.jimdo.com/お問合わせ/ 

今回準備するのは4種類のクレイコスメ、
受講費用にはそのうち2種類が含まれます。
1種類追加ごとに+1,000円かかります。
ご了承ください。






・クレイミネラルパウダーファンデーション
・クレイミネラルパウダーチーク
・クレイミネラルオイルファンデーション
・クレイミネラルジェルファンデーション

市販のお化粧品は、キレイになったように見えますが、
お肌をつるつるに「見せる」化学成分がてんこもり!
これを落とすのがまた大変。
強いクレンジング材を使うか、知らず知らずお肌に蓄積されるか。
そして血液に乗って体中に。

クレイのコスメは、お肌にのせた瞬間から、
さまざまなクレイの作用が働きます。
例えば・・・

・お肌を引き締めて弾力を与える
・余剰な皮脂や水分(むくみ)の吸着
・重金属、老廃物のデトックス
・くすみをのぞき、肌色を明るく
・血流改善や循環促進
・鎮痛、抗炎症、皮膚再生
・免疫力促進

ざっと思いつくだけでもこんなに。

講座ではクレイセラピーの作用の仕組みも簡単に説明します。
これを知ると、他のコスメはいらなくなりますよ。
生活がシンプルに◯
私たちも地球の一部、土壌と深い関わりを持ち、
癒していただく。
そんな日々を送りたいものです。

別日程での開講に関してはお問い合わせください。
調整可能です。


☆ ☆ ☆

<お知らせ>
クレイセラピストを目指している方で、
2015年2月の認定試験合格を目標にされる方は、
養成講座の受講申し込みを9/9頃までにしていただくことをおすすめします。

また、受験は必須ではないので、講座受講のみでも構いませんし、
ゆっくり受講して6月の受験を目指してもいいと思います。

まずは一度ご相談ください。
クレイセラピー検定対応講座は、受講も受験もいつでもできます。
こちらも随時受付中です。



SATYA Yoga & Healing のウェブサイトはこちら。 
 ★プライベートレッスン、セッションについて 
基本的に木曜日終日、月曜・土曜の午後で承っております。 
それ以外の日時でも相談に応じます。 
一度お問い合わせくださいませ。 
 ヨガ、クレイセラピー、アロマセラピー等の出張レッスンなども承っております。
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