ボルスターでリラクゼーション

今日のマイプラクティスはボルスター(ヨガクッション)も登場。

リラクゼーションヨガタイムです。

さてそろそろ、HHIハタヨガクラス行ってきまーす。金曜は12:30から、ハタヨガをやっているんです。レギュラー生徒さん募集中！

明日は9:00から吉原で朝ヨガです。1週間早いなぁ。

そうそう、今日HHIに行ったらチラシを受け取りますが、HHIの感謝祭、10/20日曜に開催決定！

その日に私は骨盤調整ヨガANDセルフケアのワークショップを担当します。

皆様のご参加をお待ちしてます。

予約制なので、私まで連絡してね。時間は10:00スタートです。

ではでは。ナマステ！