水筒生活
毎日持ち歩くもの。
お財布、iPhone、手帳、本。手ぬぐい。アロマオイル。クレイパウダー。
それから水筒ふたつ。
水筒、忘れると空き時間に家に取りに戻るほどです。必需品。
水1Lと、ハーブティー。
ハーブティーは、トゥルシーが一番お気に入りです。
別名ホーリーバジルと言って、インドでは広く飲まれています。
日本でも、被ばく対策に飲む人が増えてきました。
静岡県富士市のヨーガとクレイセラピーのスクールです。 静岡県初の国際クレイセラピー協会加盟校。 県内外のヨガスタジオ等でクラスを受け持ち、一般ヨガクラスの他、障害児向けヨガ、キッズヨガ、車椅子や認知症の方へのヨガなど多方面からヨガを広めています。アーユルヴェーダ、ヨーガ哲学、ヨーガセラピーの学び。Mami Satyaのレッスン情報、オープンクラス、ヨガ指導者養成、クレイセラピースクールのお知らせ。その他雑記。
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