お寺ヨガとクレイセラピー足首デトックス
昨日は、お寺ヨガ。
暑くなく、快適でした。
来てくださった皆様、ありがとうございました。
そのあとは、友人親子と伊東へ。
目的は、クレイセラピーを受けること。
今回は、グリーンクレイ足首デトックスをしてもらいました。
一昨日は珍しくビールをたくさん飲んでしまい、足が重かった。
そして、毎日つけてるアンクレットもなんとなくきつかった。
それが、デトックス後はアンクレットゆるゆる、脚全体が軽ーく、なりました。
しかしその後、再び足首が重い?さっきまでとは違う痛みのような。。。
これは、なんとなく毒素が表面化して来た気がする。
足首のデトックスって今まであまりしたことがなかったから、自分でもしばらくつづけていこうと思う。
もちろん、メニュー化もしているので、ご希望の方はお問い合わせください。
ちょっと油っぽい?毒が浮いていた。お疲れらしい&ストレスが溜まるとこういうのが出るらしい。(´Д` )
クレイセラピーは、初めは身体面に働き始め、続けるほどにメンタルに働きかけてくるらしい。なんとなく、納得です。
帰りはちょこっと伊豆で遊んで帰りました。
やっぱり伊豆好きだなぁ〜。
今度はゆっくり来よう。
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