芝川お寺ヨガ☆7/28(日)

先月に引き続き、芝川のお寺 祥禅寺さんで、ヨガします!
 

7/28(日)
各日 8:00-9:30
ハタフローヨガ

祥禅寺
419-0317 静岡県富士宮市内房4069
http://p.tl/quPb

持ち物:
ヨガマットまたはバスタオル
手ぬぐいサイズのタオルなど

*できれば朝食は抜いてきてください。
*ヨガが初めての方でも参加していただけます。
*服装は自由ですが、股下の伸びるパンツで来て下さい。

受講料:
2000円

いつもお寺ヨガは2500円ですが、今回は少しお安くいたします♪


朝のお寺でのヨガは、ほんとにサイコウに気持ちいいです!
呼吸法、太陽礼拝から始まって、ゆったり、そして力強く、自分自身との対話♪
体が硬くても、体力がなくても大丈夫。
気持ちいいと感じるところで、ゆったりと大きな呼吸をして、リラックスしてみましょ☆


参加希望の方は、
info@yogasatya.info
 Mami
まで御連絡ください。

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