明日はマタニティヨガ
先週から始まった木曜日のマタニティヨガ。
明日もあります☆
12:15スタートです。
基本的に安定期以降の妊婦さんが対象です。
妊婦さん、是非いらしてくださいな。
前回もそうでしたが、最後には妊婦さんむけヨーガニードラのような感じで優しい瞑想を、横になって行います。
呼吸を観察することと、赤ちゃんを完全に受け入れること。
きっととっても気持ちよくて幸せ♪
・・・だと思います(笑)
料金なんですが、通常レッスンと変わらず、
初回1000円、2回目以降1500円ですが、
9月いっぱいは一律1000円で!
一人でも多くのマタニティヨギーニに、リラックスして欲しいから。
よろしくね☆
MAMI
明日もあります☆
12:15スタートです。
基本的に安定期以降の妊婦さんが対象です。
妊婦さん、是非いらしてくださいな。
前回もそうでしたが、最後には妊婦さんむけヨーガニードラのような感じで優しい瞑想を、横になって行います。
呼吸を観察することと、赤ちゃんを完全に受け入れること。
きっととっても気持ちよくて幸せ♪
・・・だと思います(笑)
料金なんですが、通常レッスンと変わらず、
初回1000円、2回目以降1500円ですが、
9月いっぱいは一律1000円で!
一人でも多くのマタニティヨギーニに、リラックスして欲しいから。
よろしくね☆
MAMI
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