7.17.Sun.朝のお寺ヨガ＠芝川祥禅寺

久しぶりに、芝川のお寺　祥禅寺さんで、ヨガします！

http://p.tl/quPb
http://www.jalan.net/yad372136/plan/plan00772526/

7月17日（日）
8:00-9:30
ハタフローヨガ

祥禅寺
〒419-0317 静岡県富士宮市内房４０６９
http://p.tl/quPb

持ち物：
ヨガマット、タオル、必要ならお水など飲み物

＊先着順でヨガマットレンタルあります。
＊できれば朝食は抜いてきてください。
＊ヨガが初めての方でも参加していただけます。
＊服装は自由ですが、股下の伸びるパンツで来て下さい。

受講料：
2000円

いつもお寺ヨガは2500円ですが、今回は少しお安くいたします♪


朝のお寺でのヨガは、ほんとにサイコウに気持ちいいです！
呼吸法、太陽礼拝から始まって、ゆったり、そして力強く、自分自身との対話♪
体が硬くても、体力がなくても大丈夫。
気持ちいいと感じるところで、ゆったりと大きな呼吸をして、リラックスしてみましょ☆


参加希望の方は、
phatmami@gmail.com
 Mami
まで御連絡ください。

写真は、祥禅寺さんではないっす。。すいません、キャハ