2017年11月28日火曜日

自分を愛する

少しずつ仕事をセーブし始めて
約一ヶ月。

みんなに心配されますが、
ヨガのお仕事をやめるつもりもありませんし、
富士富士宮エリアから離れる予定も今のところありません。
少なくともあと6年くらいはこの辺りにいます。

来年から開講予定の、哲学コースやアーユルヴェーダコース。
詳細未発表ですが、ありがたいことにお問い合わせもいただいています。

以前よりも少し時間ができ始めた今
自分を愛する ということを
思い出しています。

仕事、家族、家庭、そのほかプライベートな状況
大きく変化したこの1年ほど。

私はまぁまぁ我慢強いので、
大概のことを乗り越えてしまいます。

でも、結構大変だったなあと、
ここ数週間いや数日かな、
客観視してみて、

いまこのタイミングで
仕事量を減らすという選択は
自然だったなと感じています。


ピッタ&ヴァータの私。
知らず知らずのうちに、ずっと気を張ってきました。
頑張りすぎは卒業して、穏やかに委ねるカファを増やす。
そんな生活を始めているところです。

アーユルヴェーダの脈診練習中!
いま私に会うと、もれなく脈診の練習に付き合わされます。

どうぞよろしくお願い致します。


★スケジュール&ご予約▶︎ http://coubic.com/satya
★ウェブサイト▶︎ http://mamisatya.com

2017年11月9日木曜日

12/4(月)クレイセラピー検定講座受講生募集

10月の検定講座で今年の講座は終了する予定でしたが、
ご要望がありましたので12月にも開講します。

クレイセラピーが初めての方にもわかりやすくお伝えします。

クレイを生活に取り入れると、
生活全体がよりシンプルに心地よくなります。
自分自身への向き合い方が変化するのだと思います。

検定講座では主に自分やご家族にクレイセラピーを施してあげられるように、
また既にセラピストとして活動中の方は、より満足度の高いメニューを提供するために、
受講生の皆様のライフスタイルを踏まえながら
必要なことをお伝えします。

みなさまのご参加を心よりお待ち申し上げます。

★11/19(日)までのお申し込みで、早期お申し込み割引が適用されます。
どうぞご利用ください。


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・・クレイセラピー検定対応講座・・

受講料/ 通常 39,800円(教材費・受験料込)のところ、
今回は33,333円/
早割11/19(日)までにお申し込みの方
29,800円
再受講の方は5,000円

内容/ 

レッスン① ファーストタッチはクレイパウダー
&クレイウォーター
レッスン② クレイセラピーを実感!クレイ湿布
レッスン③ 不思議な出会い、クレイオイル
レッスン④ 初めての感触、クレイジェル
レッスン⑤ 憧れのクレイフェイスパック

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2017年12月4日(月)
9:30~16:30

富士市厚原482-13/フジヤマ道場にて

*お申し込み方法

e-mail/ satyamami8@gmail.com
または FBイベントページよりお願いいたします。
▶︎https://www.facebook.com/events/432707113793930/

にて、お願いいたします。

お申し込み締め切り:
11/19(日)までのお申し込みで早割適用
最終締め切りは12/3(日)




<クレイセラピーについて>
クレイセラピーは、地中深くに存在するクレイ(泥)を利用して行う自然療法です。

ヒーリングクレイには数え切れないほどの天然ミネラルが含まれており、特徴的な構造により優れた毒素吸着作用があります。

現代社会に生きる私たちは、日常を社会の中で生きるだけで実に多くのものやエネルギーを引き寄せています。
それをリセットするためのひとつの方法が、太古からの自然界の情報がすべて記録されている「泥」に心身を委ねること。

意識と身体の機能をいったん引き離し、身体を自然にクレイに反応させる、それにより人が本来備えている’健康になろうとする力’を活性化していく、これがクレイセラピーの大きな癒しです。

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クレイセラピー検定対応講座はこんな方にオススメです。

・国際クレイセラピー協会のクレイセラピー検定受験を希望される方

・クレイセラピーの基本を学び、使いこなしたい方

・自然療法や美容に興味のある方

・アトピー、アレルギーなどの持病をお持ちで、自然療法によるケアをお探しの方

・デトックスをしたい方

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*クレイセラピー検定について

クレイセラピーの基礎知識やクレイセラピーの楽しみ方を修得していただいた方を対象に、ICA(国際クレイセラピー協会)が公式に認定する検定です。
一般向けのクレイセラピーの検定資格として履歴書などにも記載いただけます。
クレイセラピー検定資格を取得すると、クレイをはじめとした癒し関連アイテムをカモマイルクラブ(会員制通販サイトhttp://www.chamomileclub-shop.com/)から全商品10%オフで購入することができます。
クレイセラピーをご自身で楽しんでみたい、セラピストへのスタート講座としてチャレンジしてみたい方におすすめです。    
(ICAホームページより)



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2017年11月5日日曜日

意思を持って流れに乗る

ボケーーーッとしていたのか、それともバタバタしていたのか。
それすらもわからないが、前回のブログ更新から半月ほど経過しました。

10月は輝かしいほどの暴走ぶり!なんとも私らしい!!
無理があってもいい、これが私です。

もう、「周り」を気にするのをやめた。

私はついていきたい人についていくし、私といたい人は一緒にいようね。
それだけだ。

世界は幻想でしょ。MAYA。

ただ、色眼鏡でジャッジしながら見ているだけでしょ。

導かれる方へと進む。
ただし意思を持って。
流れるままに、だけど、「なんでもいい」のではない。
「この道」だけある。

数日前に河津方面に行ってデトックス&エネルギーチャージしてきた。

滝を見てて思った。
「すべてある!」
綺麗な水。決して止まらない流れ。重さと軽さ。
美しさと力強さ、繊細さ。
壮大さとバイブレーション。




うーん、でも「熱」がないな。
あ、私が持ってる。ここにある!

二股に川が分かれるポイントを見てた。
一方はこれまでとスピードを変えずにスムーズに勢い良く流れている。
もう一方は岩がごろごろして少し流れが止まるが、その先には穏やかで心地よい川に繋がっている。

私ならどっちの道を選ぶだろうか?




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ヨガのお仕事に関する話。
10年以上この世界を見てきた。
いろんな人に出会った。

その中で、
・まみ自身の特性を活かす
・この業界に足りてないこと
・わたしとみんなの進化に必要なこと
・ヨガの叡智を途絶えさせないために必要なこと

これが全部合致する道を おぼろげながら見つけた。

まだ試行錯誤の段階ですが、少しずつ始まっています。

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そんなわけで、今月、来月もまたいろいろあります。
FBイベントページを貼りますので、詳しくはリンク先をチェックしてくださいね。
すべてのお申し込みは、
satyamami8@gmail.com
までお願いいたします。

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11/11(土) ∞∞kakera∞∞ Order MADE Session at フジヤマ道場
https://www.facebook.com/events/1978248762453028/
この日、9:00からのヨガクラスを500yen割引します。
私も愛用している∞∞kakera∞∞ の作品を手にとって見たりオーダーできる貴重なチャンスです。

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11/19(日)健美BODYレッスン*ラストレッスン!里芋湿布と芋煮会〜ピンクリボン運動
https://www.facebook.com/events/291046518065690/
3年間続けてきた健美BODYレッスン、今月で一旦終了です。
4人の講師が全員集結(初めて!)で、乳がんと未病の対策をします。芋煮会もあります。

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12/4(月)クレイセラピー検定対応講座*早割11/12まで*
https://www.facebook.com/events/432707113793930/
クレイセラピー検定対応講座を1日完結で行います。11/12(日)までにお申し込みの方には早期お申し込み割引が適用されますのでご利用ください。

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Mami Satya ウェブサイト: http://mamisatya.com
レッスンご予約・スケジュールご確認: http://coubic.com/satya

2017年10月14日土曜日

カルマの解放

GU=ネガティヴなカルマ
RU=解放

昨日と今日、グルジに会っていて、
今は帰りの新幹線の中です。

以前グルジに教えてもらったストーリー。

わたしは真っ暗な空間にいる。
その空間は実は大きな円い塀の内側。
塀には出口がある。
グルは私の手を引いて、塀まで連れて行ってくれる。
わたしは塀に触れ、その存在を知る。
塀に触れながら歩いたら、出口があることに気づく。
出口は1つだけで、他の穴は全て次のカルマへの入り口。

グルは、わたしを塀に連れて行くことまではしてくれるが、そこから先は自分次第。

出口から抜けようとすると、
あ、鼻が痒い!
掻く。(欲望のあらわれ)
すると、もう出口がわからなくなってしまった。

これは、カルマの解放のストーリーです。

たくさんの欲望というカルマを持って生まれて、
苦行(TAPAH)したり修行(SADHANA)するわたしたち。

エゴの枠にとらわれないで、
大いなる存在に委ねる意識で生活をする。

少しずつ、少しずつ。
でもはっきりと。
わたしの意識が変わっている。

グルジに出会って変わった。

こんなに尊敬できる師に出会える人は、どのくらいいるのだろう?
それをふと考えた時に、感謝の気持ちが溢れる。
本当にラッキーだな。

今月はまた新しいマントラを習ったので、毎日練習する。頑張ります。
引き続きクリヤとバンダも。
ハタヨガの練習は真実を理解するのを助けます。

2017年10月11日水曜日

ラーガ(愛着)ドゥヴェーシャ(嫌悪)ダルマ(業・調和)

日々は選択の連続。

朝起きて、布団でゴロゴロするのか、起きるのか。
何を着るのか、何を食べるのか。
どこに行き、誰と会うのか。

何を手放して何を残すのか。

選択する際には、さまざまな感情に動かされる。
それはつまり、究極的には「好き嫌い」
サンスクリット語・ヨガ哲学では、好き・愛着=ラーガ、嫌い・嫌悪=ドゥヴェーシャ。

わたしたちはこの二つの大きな感情に振り回されているとも言える。

ヨギはこの感情・欲から自由です。

では何を基準に選択すればいいのか?
それは「ダルマ」に従うこと。
ダルマは業のことであり、好き嫌いに囚われない、ひとりひとりの使命。
欲ではなく、道に従うこと。

ダルマに従うことにより、わたしは宇宙と調和する。

バガヴァッド・ギーター(TAO LAB BOOKS 神の詩 / 田中嫺玉 訳)
 1-64
解脱への正規の方法を修行し
感覚の統御に努力する人は
至上者の恩寵をいただいて
あらゆる愛着と嫌悪から解放される


わたしの夢、ヨギーニになること。
まだまだ全然足りてない。
でも「ヨギーニになりたい」
この想いだけはずっと持ち続けると思う。
死ぬまで!のつもり。

で、おまけ!
またまた突然の状況の変化!!
およよよ〜〜〜〜ってなってるけど、
これも持って生まれたカルマ。
乗りこなすのみ。
バランス感覚は十分に鍛えてきたからね、いける。

変化起こったら、
また次のお話が進行。
これだから宇宙ってやつは!

ずーーーーっと離れないで一緒にいる言葉、
<調和>
世界にばっちり調和しよう。
ありがとうね。

いい加減頑張って訳したい。あれから15年経った。





2017年10月10日火曜日

悩みや不幸の原因

以前に友人が言ってた、10/10からフェイズが移行するよという話。

今のところガラリと変わる感じでもないけど、少し前からじわじわと来ている。

個人的には10月に入るあたりからかなぁ。

私をよく知ってくれている人はわかると思うけど、
私はしょっちゅう「やらかす」。
おっちょこちょいなんです。。。
これは子どもの頃からです。

言い出したらきりが無いけど、面白ネタとしてよく登場するのは、ヨガクラスで「眉間」と「股間」を言い間違えた話(笑)界隈では結構有名な話。

ソフトクリーム買ったそばから一口も食べず全部落とす。
時間聞かれて腕時計見たら、手に持っていた飲み物こぼす。

小学生の娘にも心配される。

眉間と股間の言い間違いくらいなら笑い話で済むが、たまに結構盛大にやらかす。

それで、もちろん落ち込んだりもするわけですが、
そんな時に 思い出す。

以前にも書いたけれど、ヨガ哲学において不幸の原因は3つあります。

・自然災害によってもたらされる
・他者からもたらされる
・自分の思い込みや思考の枠組みによる

落ち込みのほとんどは自分のやらかしなので、当然3つ目なんだよね。
あくまでも今回はやらかしてないぞ!と思う時でも、悩みの原因はこの3つのうちのどれかだ!って思ってしばし内省すると、やはりほとんどが3つ目。

悩みとか不幸、ほとんど自分で作り出してると思ったら、すごく気持ちが楽になる。

だって私が気をつければ良いだけだし、
心を鍛えれば良いだけだから。

自分を変えるのは他人を変えるよりもずっと簡単。

それに自分軸で考える方が心と意識と魂の健康にも良い。

今日もちょっとだけシュンとしてるけど、
これもお勉強。
周りには先生がたくさんいる。
たくさん教えてくださってありがとうございます。

こんな私に付き合ってくれているみなさんに心から感謝です。
恩返しで一生終わってしまいそうだなぁ。



2017年10月4日水曜日

マタニティヨガ・産後ヨガクラス生徒さん募集のお知らせ

毎週水曜日13:30~14:30
富士市宮島の菜桜助産所で、マタニティヨガ・産後ヨガのクラスを行っています。

菜桜助産所のホームページはこちらをクリックしてください。


菜桜助産所では、ヨガクラスの他にも骨盤エクササイズのクラスやお母さん同士の交流サークル、妊婦さんの鍼灸やマッサージ、母乳外来、それから妊婦検診、出産や産後入院など、多方面から妊産婦さんをケアしています。

このような場所はなかなか貴重だと思います。

助産所で私が担当させていただいている、マタニティヨガ・産後ヨガクラスでは、
産前産後の体調を整えるためのアーサナ・呼吸法を中心に、
瞑想や哲学についても触れています。

<赤ちゃん・わたしたち>は<神の子>
人間の肉体というのは どう考えても完璧にできています。
さまざまな機能が何一つの狂いなく作られているのだから本当にすごいことです。
これはどこで作られるのかというと、女性の体の中なのです。
そう考えると妊婦さんって本っっ当〜〜に美しくて気高い存在だよね〜!





十月十日、胎児の発達が快適で適切に行われるために、
私がグルから学んだヨガの要素をすべて組み込んだクラスをデザインしています。

このように聞くと取っ付きにくいでしょうか(笑)

でも、マタニティに限らず私のクラスに来てくれたことのある人はわかると思うけど、レッスンは笑いにあふれていますので、安心してお越しください^^

クラスの終わりには、安心・安全のマントラとともに、世界中すべてのお産が安産で幸せに溢れるようにと皆で祈っています。最も美しい時間です。

さてさて、本題ですが、
今助産所に来てくださっているみなさまが、
11月末で全員出産となります。

産後には復帰してくれると思うのですが、
ちょっとさみしくなってしまうので、マタニティ・産後クラスの生徒さんを募集します。


【マタニティヨガ・産後ヨガ】

水曜日 13:30~14:30(10/11は都合により13:10~)
富士市宮島1062-8 菜桜助産所

呼吸法とやさしいポーズを中心に 日常生活にも取り入れやすいヨガセラピー。
安定期に入った妊婦さんから、産後6週を過ぎた産後ママさんまで、どうぞご参加下さい。
もちろん赤ちゃん連れ歓迎です!
ヨガが初めてでも大丈夫です。

*リラックスやストレス解消、自律神経調整、活力アップ、ホルモンバランス調整、骨盤調整、心と体の健康増進、体力増強、不定愁訴の改善、循環促進、むくみ解消、精神安定、老化防止、美容・・・*

♦︎参加費:2,000円/回  
    10,000円/6回(助産所ヨガクラス専用チケット)

富士市周辺の妊産婦の皆様、どうぞご参加下さい!
ご予約は、菜桜助産所ホームページの『講座の予約』からお願いします。



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